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坐骨神經痛是久坐引起的嗎?該怎麼緩解?所謂的疼痛,其實就是一種炎癥反應,這種坐骨神經痛的炎癥反應,多半還是來自於我們的椎間盤的突出,或者是膨出。那麼突出、膨出對我們的脊神經,會造成一個壓迫,壓迫局部就
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