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寶寶愛哭鬧就是生病瞭？淡定，可能是猛長期到瞭！
前一陣子，有位媽媽來問診：菌大夫，我們傢寶寶快 3 個月瞭，最近變得特別反常。白天吃瞭睡，睡醒瞭就要吃，反反復復不停點，感覺一直沒吃飽。脾氣也變得特急躁，愛哭還咬人、撕我衣服揪我乳頭。晚上到點瞭也不睡
耳朵上面有個腎開關，拉一拉，保你腎氣十足！
腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康長壽有著舉足輕重的作用。耳是 腎 的外部表現， 耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆 。耳廓較長，耳垂組織豐滿，在一定程度上是腎氣盛健的一種征象。耳
雪後降溫身體冷 多喝三元湯來暖身
降雪後多喝三元湯來暖身民間常用三元湯作為冬季的滋補驗方，以期達到暖身健體、滋補氣血的功效。三元湯的方子組成和制作都比較簡單，適合在傢自制：取大棗 3~10 枚、蓮子 9~15 克、桂圓肉 6~12 克
蝦皮有什麼營養價值？原來這樣吃最補鈣
蝦皮是一種常見的食物，許多人聽到蝦皮就會覺得這是蝦子的皮，感覺惡心不想吃。其實蝦皮並不是是蝦子的皮，而是毛蝦被晾幹而成的食品，蝦皮十分美味，入口松軟，味道鮮美。蝦皮可用於各種菜肴及湯類的增鮮提味，是中
經常走路對身體有哪些好處
眾所周知， 生命在於運動 。健身強體除瞭五花八門的有氧、無氧體育鍛煉項目外，零投入的走路也是一項健身運動之一。研究表明，人體的各種解剖結構、生理機能、心肺的形成、人體骨骼、肌肉位置等方面最適合步行。據
女人如何選擇避孕方式？
在避孕的問題上，女性往往非常被動，更願意由男方擔負避孕的責任，而不是主動進行避孕。這種觀念是不可取的，女性應該學會主動避孕，避免意外妊娠帶來的傷害。隨著社會對性問題開放性態度和國傢生育政策的開放，女性
為什麼馬斯克每周工作 80 小時的說法是錯的？
編者按：這是創始人 / 開發者 Rami Aidy 的一篇文章。預先警告一下，把 Elon Musk 搬進來的確有點把人騙進來的意思，而且他的觀點其實也不是什麼新鮮的，並且跟 Musk 的說法也沒有什
鵪鶉蛋營養藥用價值都高 這麼吃還能改善失眠多夢
英國一項最新研究發現，鵪鶉蛋是腦力勞動者的天然 補腦丸。 要吃飛禽，鴿子鵪鶉 ，尤其是鵪鶉蛋，有 卵中佳品 之稱。首先，鵪鶉蛋所含卵磷脂和腦磷脂，比雞蛋高出 3-4 倍，是高級神經活動不可缺少的營
六種人喝茶要謹慎 選對茶才可發揮功效
人們的生活都離不開茶吧，有的人早上起床喜歡喝上一杯熱茶，有的人喜歡在佐餐時沖泡上一杯茶，有的人會在犯困的時候備上一杯濃茶……茶在我們的生活中處處都可以出現，而且因為茶所獨有的香氣，也 俘虜 瞭很多
這種小零食勝比安眠藥，讓你一覺到天亮
大傢都知道年齡越大，睡得越少，老年人隨著神經細胞的減少，自然引起睡眠障礙，失眠就是最常見的癥狀。長期失眠後果很嚴重，可導致肥胖、脫發，引起健忘，導致老年癡呆、精神抑鬱等。酸棗仁，勝過安眠藥酸棗仁含有生
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