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夏季心臟負擔重 這些“養心果”不能錯過
最熱的時候到瞭你認為最應該做的事是避暑?錯瞭!其實是 養心 中醫常講: 春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎 。中醫有 心通於夏氣 之說,一年之中,心與夏的關系最大,夏季心臟負擔重。夏至過後,溫度高,
【小島健康】三伏重養生, 安心度苦夏
出場專傢石傢莊市中醫院制劑室主任中藥師 吳文博今年 7 月 12 日一入伏,悶熱的感覺馬上就來瞭,民間有 小暑大暑,上蒸下煮 之說,節氣歌謠曰 小暑不算熱,大暑三伏天。 三伏正是人體陽氣最旺盛之
頭疼乏力,記不住事兒,心煩,為啥老睡不好覺?
要麼就是入睡難、翻來覆去睡不著,要麼就是起夜頻繁,醒瞭就難再睡著,要麼就是整宿整宿做夢,睡瞭比不睡還累 ……睡不好覺,大多數人對這個問題並沒有高度重視,其實這都是失眠癥的表
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