備考gmat，想要取得好成績，天時、地利、人和一個都不能少。所謂天時，值得就是備考時間的選擇。每個人一天中不同時間段的工作效率都會有所起伏，在最適合的時間進行備考，才能做到事半功倍。下面小編就和大傢分享一下 GMAT 備考時間選擇的策略。
一天之計在於晨
早起，神清氣爽。經過一夜的休息，大腦和身體都消除瞭昨天的疲勞。
此時學習一些記憶難度大的知識會事半功倍。
清晨，是第一個學習高潮期。
8 點— 10 點：激情燃燒的時刻
上午時分，往往精力充沛。
此時大腦處於興奮狀態，嚴謹周密的邏輯思維能力、認知能力和處理能力較強，是練習 gmat 邏輯分析題的好時機。
18 點— 20 點：復習模式開啟
晚上 6 點後的兩個小時內，一天的學習、工作壓力降低。
你可以趁此時來回顧、復習學過的東西，整理筆記，加深印象。
入睡前 1 小時：不被幹擾的記憶時間
在認知心理學上，人會有倒攝抑制的現象存在。即後學習的材料對保持和回憶先學的材料具有幹擾作用，所以入睡前接受的信息不易遺忘，是記憶、背誦的好時機。
如何找到自己的備考 " 黃金時間 "?
上文內容雖然為一般性的學習規律，然而對不同的人來說，或許會自己獨特的學習習慣和時段。如果你想測驗自己的 " 黃金時間 "，可以記錄自己分別在哪些時段做瞭哪些事情。連續記錄三天，對比一下，你就可以看出自己處理工作和學習的高效時間和低效時間。而為瞭能夠高效學習 GMAT，不論你的黃金時間是什麼，需要養成在固定時間拿起書本的習慣。
看完上文內容，大傢是否對 GMAT 備考時間的選擇策略有瞭進一步地瞭解瞭呢 ? 小編希望各位考生都能找到適合自己的備考時間，以最高的效率做好備考工作，為 GMAT 考試奠定勝利基礎。
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