伊能靜是一個不服輸的女人，有人嘲笑她生瞭孩子之後又腫又胖，她就立志要減肥，不瘦個幾十公斤決不放棄。她成功瞭，突然在微博上曬瞭自己九宮格的照片，擺瞭無數的各種造型，隻想告訴你一件事，老娘瘦成瞭少女！
看看人傢的腰身再低頭捏一捏自己的肚子，你們明天還要繼續點外賣嗎！？
米粒媽很熱心瞭，把自己的這條微博置頂並且給網友分享瞭很多瘦下來的秘訣，看來伊能靜是要向健身博主和營養師方向轉型瞭。
光是文字和圖片還不夠，看到很多網友在微博下熱烈回應，伊能靜幹脆錄起瞭視頻，不得不說，視頻裡面的伊能靜就穿瞭個簡單的 T 恤，但是狀態真的很不錯瞭，盤腿坐在沙發上，你能看出這是一個已經 48 歲的女人嗎？
一邊的狗狗在鬧，伊能靜還順勢抱起瞭夠親瞭一口，額 …… 雖然看起來賣萌得有點做作瞭，但她本來就是小公舉嘛。
看起來很輕松的在和大傢聊天，但是其實伊能靜講瞭很多減脂增肌瘦身的專業知識，都說久病成良醫，看得出來伊能靜對減肥這件事已經到瞭專傢級別瞭，從語氣到手勢都有一種減肥成功的驕傲和自豪。
伊能靜講的什麼都不是亮點，視頻的最後她放瞭一段她在健身房鍛煉的片段，真的有點驚呆瞭。視頻裡面伊能靜抓著把手在做引體向上的動作，非常用力的一個一個在向上撐，而且一口氣沒停歇就做瞭一組。這個動作需要非常大的臂力，看伊能靜做感覺並不困難的樣子呢，真的是佩服佩服。
她做的每一個運動都難度都不小，查瞭一下，這個叫 TRX 訓練，全身抗阻力鍛煉，看起來很簡單的樣子，但是不運動的人做不到 10 個就累得不行。
伊能靜真的對自己很下得去手瞭，視頻也一直強調想美的話就不能對自己手軟，看來減肥這種事，還真是少吃兩口肉就可以瞭惹 ~
