夏天快到瞭，健身又變成瞭妹子們的頭等大事兒，好像是為瞭傳遞正能量一樣，現在很多女星都喜歡曬素顏健身照，看起來整個人過的積極又向上。
就是因為太多女星都素顏曬健身照瞭，又有很多人說健身的時候需要卸妝，很多妹子就會有一種誤解，健身的時候我一定要卸妝，不然我毛孔就會被堵住。
但是為啥很多國外的女星，比如說天使美顏米蘭達 . 可兒在健身的時候就還是畫個淡妝，啥都不耽誤，也沒見人傢毛孔堵塞長痘痘啊！
首先表明一下大人個人的看法，彩妝成分偏向油溶，也就是說，它們更容易溶解在油脂裡面，而不是——水。
我們的汗水 98～99% 的成分主要是水 ,pH 值在 4.7 — 5 之間，主要的成分就是 NaCl，2% 為少量尿素、乳酸、脂肪酸，也就是說汗液其實是類似於鹽水的。
但是我們平時所用的彩妝大多數都是油溶性的，也就是說，如果你出的是油，可能還會溶解一部分，但你的汗液大部分都是水，所以說，根本沒有彩妝會因為出汗而導致彩妝融掉堵塞毛孔這一說。
就算是你出汗瞭也會像平時你塗完粉底也之後往上噴水一樣，根本不相容，況且夏天臉上出汗你都不素顏出去，單單一個健身就沒有那麼嚴格的要求瞭。
而且對於人體表皮來說，汗液是從汗腺口排出來的，而我們所謂的 " 堵塞毛孔 " 出現閉口、粉刺、或者是痘痘實際上指的是皮脂腺，這倆根本是兩條路子，互不幹擾，所以要想說是因為出汗堵塞毛孔，未免太過於牽強瞭。
如果你是非敏感皮膚，大人覺得其實並不需要在運動之前強迫自己卸妝，但如果你是皮膚本來就非常敏感的妹子，就需要註意瞭。
首先，皮膚很敏感的人需要註意，運動時不要過於劇烈，因為毛細血管擴張，皮膚溫度升高，或者是汗液刺激，就有可能會加重皮膚敏感的情況。
這個時候如果你非要留著臉上的彩妝，就可能因為彩妝裡的一部分刺激性防腐劑，遮蓋成分刺激到本來就已經快崩潰的皮膚，所以敏感肌妹子在運動前，一定要卸妝。
說到健身的時候護膚，我記得之前還說過一次景甜在健身的時候敷面膜的問題，有篇文章放瞭一張景甜健身敷面膜，不少粉絲都在下面問，說健身的時候敷面膜是沒用的，營養成分根本吸收不進去是不是真的。
反正也都是健身時候的問題，今天也順帶著說一嘴，到底健身時候敷面膜還會不會吸收。
大人的觀點是：你就算是不健身面膜也不是吸收的！面膜主要的作用是角質層補水，高效補水，補進去的是水，抗氧化也都是角質層，你正常情況下，敷一張面膜，有效成分攜帶水分會浸透到角質層的磚墻結構裡，也不是進到毛孔裡。
出汗的汗腺、有毛發皮脂腺的毛孔、浸潤水分的角質層，完全是三個個體。也就是說，汗腺出來的汗水，是不會阻止面膜中的水分浸潤到角質層裡面的。
這裡需要註意的是兩個字，浸透！也就是說，和你把臉泡在水裡是一樣的，但是為什麼清水沒有面膜有效果，就是因為面膜裡面會有一定的促滲劑，可能要比單純的泡臉浸透的更完整，更深層，更多效。
所以說健身的時候敷面膜其實是並不影響你面膜的效果的，但大人也不是說你就能敷著面膜健身瞭。
首先，敷著面膜健身真的會掉，其次我們健身的時候勢必會出汗，影響有效成分濃度的同時，面膜上還會殘留一定的鹽分，這些鹽分很有可能刺激皮膚，這是唯一一點影響皮膚的因素，所以敏感皮妹子可能要謹慎。
本身就有促滲劑刺激瞭，並且因為促滲劑這種成分，角質細胞的通道是打開的（相對於平時角質細胞會更容易讓成分自由進出），如果再浸泡在汗液裡面就很有可能導致皮膚敏感，以後不要說大人沒有提醒過你們哦！
今天大人竟然有點小小的不適，所以希望你們能點贊安慰一下我，看見你們的點贊，我才能安心休息 ...
