" 美妝博主 " 范冰冰最近又在平臺上分享瞭自己的洗頭方法，一時間 " 范冰冰洗頭法 " 就上瞭微博熱搜。有網友親測說十分有效，所以洗頭法的秘訣究竟在哪裡呢？
▲范冰冰最近又在平臺上分享瞭自己的獨傢洗頭方法，非常詳細地講述瞭洗頭的步驟，不久 " 范冰冰洗頭法 " 就上瞭微博熱搜。
▲從冰冰的自拍照裡不難看出，她的發量有多麼驚人！又黑又長又多的頭發真是讓 90 後的 " 脫發 " 少女們好生羨慕啊！
▲有位網友試過之後，在微博上非常激動地表達瞭對於 " 范冰冰洗頭法 " 的感激之情，表示效果非常好！
那麼 " 范冰冰洗頭法 " 到底是怎麼洗頭呢？
▲首先是步驟，" 范冰冰 " 洗頭的步驟是1、護發素 2、洗頭皮 3、洗頭發 4、護發素，這和我們平時隻是先用洗發水，後用護發素的步驟略有不同。
▽總結一下關鍵步驟就在於：
STEP1：洗發之前在幹發上塗上便宜又大碗的護發素，敷十分鐘之後洗掉。
STEP2：將洗發水搓出泡泡後抹在頭皮上，一定要用指腹而不是指甲來按摩頭皮。
STEP3：洗完頭皮後，用按壓或者捏的方式來清洗發絲。
STEP4：沖洗幹凈後用無矽油的護發素，按摩 5、6 分鐘再沖掉。PS：發質細軟的妹子隻需塗抹在發中或發尾即可。
你以為這樣就簡單結束瞭？！太天真啦！☟
▲范冰冰說：如果你不趕時間，還可以做一下步驟：
STEP5：再塗一遍發膜在頭發上，用浴帽包 15 分鐘後再洗掉。PS：電熱發帽效果更佳哦！
STEP6：洗完頭發不要馬上吹幹！用毛巾把頭發上多餘的水擠幹，千萬不要搓！
STEP7：在不滴水的濕發上塗抹護發精油。用低溫冷風吹幹頭發後，在發尾處再塗抹一點護發油。
這些步驟下來 " 范冰冰洗頭法 " 總算是完成瞭！隻能說為瞭擁有一頭烏黑亮麗又濃密的頭發，真的是不容易啊！
▲不過 " 范冰冰洗頭法 " 也不是適合每個人哦！有網友就表示：洗完之後頭發更油瞭！所以，依照范冰冰的幹性發質來看，此方法不完全適合油頭的妹子！
那麼如果是 " 油頭 "，應該怎麼洗頭才更好呢？
首先要瞭解頭發易出油的原因：
1.激素水平旺盛導致皮脂腺敏感和過度分泌，這大部分和遺傳有關系；
2.熬夜會刺激皮脂腺分泌油脂、飲食油膩也會導致皮脂腺過度分泌油脂；
3.壓力和緊張的情緒也會讓皮脂分泌旺盛。
所以說，健康的生活方式其實是減少頭皮過度出油的最好方法。佛系養生的你能做到少吃油膩、自律作息嗎？當然啦，如果不可避免要熬夜或者承擔壓力，那麼可以從改變洗頭方式來改善 " 油頭"。
1. 做好頭皮清潔
脫發最大的原因是過度分泌的油脂和空氣中的灰塵等堵塞毛囊而引起的，所以洗頭首先要洗幹凈頭皮。選擇清爽控油型的洗發水，先在手中搓出泡沫然後用指腹按摩的方式輕輕清潔。如果泡沫迅速消失，可能是頭油太多，需要再用洗發水清潔一次。
2. 頭皮護理
除瞭清潔，頭皮護理也很重要。護理頭皮除瞭日常的習慣，比如不用指甲抓頭皮、洗頭水溫過熱等就是用植物精華讓毛囊更健康，刺激新頭發的生長。
3. 正確使用幹發噴霧（去除發根油膩）
幹發噴霧的原理是用天然成分來中和油分，達到去除過多油脂的目的。如果頭發真的很油，可以使用幹發噴霧來 " 洗 " 掉過多的油脂，避免對毛囊的堵塞，同時也能讓頭發更蓬松。
▲上圖是使用幹發噴霧前後的對比，效果還是很明顯的 ~ 分享一個讓 " 油頭 "蓬松的 tips:
▲ step1: 先將頭發分區，然後距離頭皮 20cm 左右使用幹發噴霧，這樣能讓幹發噴霧更均勻；
▲ step2: 再用梳子倒梳，這樣可以讓頭發更蓬松；
完工！是不是感覺清爽又輕盈？
最後，祝各位小仙女永遠沒有脫發困擾 ~
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撰文：李貝妮
