50 歲逆齡女神身材火辣完爆 19 歲少女

10-31

你想過自己 50 歲時會是什麼樣子嗎?

或者你周圍的 50 歲女人又是什麼樣呢?

每天在工作和傢庭中忙碌

身體和精力都大不如從前

早已沒有瞭保養自己的心情?

所以當老公開始心儀年輕漂亮姑娘時

你也隻是望著鏡子裡的自己嘆氣

然後決定為瞭孩子忍氣吞聲過下去

周而復始

可看看人傢的 50 歲卻是這樣

馬甲線、小蠻腰,身材性感火辣

皮膚緊致,笑容明朗

比很多 20 歲的姑娘還要青春和動人

別誤會,右邊是她的兒子

即使已經到瞭知天命的年紀

依然可以肆無忌憚賣萌

也毫無違和感

最驚奇的是

因為太年輕,她跟兒子合影時

總有種是情侶的既視感

而老公雖然隻比她大三歲

站在一起卻像極瞭父女

老公悲劇瞭 …… � �

她就是來自印尼的 " 活力少女 "Puspa

因為有著魔鬼般的身材和一張逆齡的臉

最近已經刷爆瞭網絡

這不,前不久,她的老公和兒子們

剛剛幫她慶祝完 50 歲的生日

生日會上的她頭戴王冠,笑顏盈盈

一身禮服加身,風姿綽約,宛如公主

也是因為擁有如此令人驚奇的樣貌

" 活力少女 "Puspa 受到各種節目的邀請

跟廣大女性朋友們分享自己的逆齡秘訣

她說,其實想要保持年輕的容貌

並沒有大傢想象中的那麼難

堅持健身、飲食健康均衡、保持心情樂觀

就是她的秘訣

對於 Puspa 來說

運動於她的意義不僅僅是減肥塑身這麼簡單

還是一種健康向上的生活方式

從小就喜歡遊泳的 Puspa

多年來一直保持著規律的健身習慣

幾十年來從未間斷過

別的姑娘拍照都是賣萌剪刀手

她的拍照姿勢大多數都是瑜伽姿勢

雖然 Puspa 如今已經年過 50

卻仍然堅持每周去健身房 3-5 次

做各種有氧運動

器械訓練

除此之外

特別塑身的尊巴健身操也是她的最愛

那種跟著音樂跳到大汗淋漓的感覺

讓她對生活充滿瞭熱情

如果有多餘的時間

Puspa 也會選擇刺激點的戶外運動

畢竟,年輕啊!� �

高空騎車

的確,如今的 Puspa 比 30 歲時還要年輕

不隻是身材、容貌,還有精神狀態

這種逆齡生長,用她自己的話來說就是

" 運動讓我一直擁有青春 "

前段時間 Puspa 去參加朋友女兒的婚禮

在同齡人中,她贏得不動聲色

Puspa 完美詮釋瞭

" 堅持健身 30 年會是種怎樣的人生 "

而在她的帶動下

兩個兒子也開啟瞭健身之旅

全傢人一起制定運動計劃

一起做高蛋白、低脂少油的健身餐

身材性感到不行

如今大兒子 Dennis 已經大學畢業

小兒子 Alex 也是一名高二的學生瞭

為瞭避免造成誤會

兩個兒子在發跟媽媽的合照時

都會配文標明 " 別誤會,這個美女是我媽媽 "

也是讓人羨慕到爆炸啊!

當然,看到這裡,或許有人又會抱怨說

她一定是很閑很有錢吧?

可我們真的看過太多吃穿不愁的人

活得死氣騰騰、黯然無光

20 歲已顯老態、無精打采

30 歲身材走形、體弱無力

寧願每天躺在床上看劇、淘寶

有時間討論別傢的傢長裡短

也不願意花一點精力經營自己

而 Puspa 呢?

不僅有自我管理的能力

用心經營自己留住瞭青春

還因為有瞭 " 逆齡技能 " 的加持

很有頭腦地發展瞭自己的健康事業

開設瞭健身房,還加設瞭健身餐的配送

搖身一變,成為瞭成功的女企業傢

可以想象,美麗與智慧的人生

有多麼風生水起瞭!

40 歲、50 歲甚至是 60 歲、70 歲

擁有 20 歲的好身材和好身體

聽上去似乎不可思議

但隻要你不認慫,沒什麼不可能

就像從 30 歲開始健身

在 50 歲這年仍然有 20 歲身段和容顏

讓全世界都為之驚嘆和羨慕的中國姑娘

葉問

健身與變美

永遠沒有太晚的開始

就像保持著不老童顏

身材好到讓無數少女舔屏的 50 歲 " 大叔 "

陳宇飛

45 歲以後堅持健身減重 30 斤

鎖骨清晰、前凸後翹的閆妮

42 歲的 " 初戀臉 " 女神許路兒

66 歲活得最賺的胡海

71 歲活成 17 歲的潘迎紫

80 歲還能走上 T 臺的 " 中國少年 " 王德順

與其老去時在病床上茍延殘喘

不如趁早在健身房裡揮汗如雨

畢竟運動比看病便宜的多

沒有好的身體

一切的野心就隻能在夢裡實現

他們所流出的每一滴汗

都沒有辜負所付出的努力

他們終於變成瞭自己想要的樣子

的確,人這一生中,衣服可以有幾千套,鈔票可以有千萬張,而好身體和好身材,這一輩子,唯有一副。

所以,如果你對自己現在的身材和狀態不夠滿意,不妨就從現在開始努力生活,好好健身;如果你現在身姿曼妙面容姣好,那就更應該好好善待自己,畢竟時光無情的刻刀,總會避開對自己管理嚴格的人。

堅持下去,也許你會發現,一切真的會有所不同。

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