眾所周知，食物是有保質期的，一旦過期便不能再食用。
但你知道嗎？我們日常傢居用品，比如牙刷、筷子、毛巾 ...... 也有保質期，也需要定時更新換代，以防滋生病菌，損害身體健康。
但是，本著 " 勤儉節約 " 的中華優良傳統，很多人在物品過瞭保質期後，依然堅持讓它們 " 上崗工作 "。
這完全是對自己和傢人身體健康不負責任的表現！
這 9 種傢庭常用品
超期使用健康隱患大 1、毛巾：超期使用影響皮膚健康
毛巾是纖維織物，長時間使用，深入纖維縫隙內的細菌很難清除。
用久瞭的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
建議：3 個月左右換一次。
2、衛生紙：超期使用可致病
衛生紙也是有保質期的，包裝不及時或儲藏得不好，就會使紙張受潮或污染。
正規品牌的衛生紙，外包裝上都會註明生產日期和保質期。過瞭保質期的衛生紙容易滋生細菌，很容易變成 " 不衛生紙 "。
建議：在幹燥、通風的條件下，一般衛生紙的保質期為 2~3 年。
3、馬桶刷：超期使用易藏污納垢
有沒有發現你們傢的馬桶刷的刷毛越來越少瞭？因為過期瞭！
到瞭使用年限的馬桶刷很容易掉毛，刷毛脫落後非常容易藏污納垢，滋生細菌。
建議：一般來說，使用半年左右，就應該讓它退役瞭。
4、牙膏：超期使用成分會變質
牙膏是有保質期的，其中所含的化學物質存放一定時間後會發生化學反應，尤其是已經開始使用的牙膏。另外，牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會就越多，接觸細菌的概率也就越大。
建議：最好在一兩個月內用完。
5、洗碗佈：超期使用可引發傳染性疾病
有研究顯示，20% 的洗碗佈內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等可致病的細菌。
特別是夏天，清潔不徹底的洗碗佈更會滋生大量細菌，使餐具在洗滌過程中出現 " 交叉感染 "。
建議：每月更換一次。洗碗佈最好選擇純木纖維材質的。
6、枕頭枕巾：超期使用蟎蟲多
枕巾枕頭容易沾上皮屑、塵蟎、真菌、細菌以及頭發和皮膚上的油脂、污垢等。
臟的枕巾枕頭會成為滋生塵蟎和細菌的溫床，會給臉部帶來一系列皮膚問題。
建議：一周換洗一次最佳，如果出現臉部有皮膚過敏等不適狀況，則建議兩三天換洗一次。
7、筷子：超期使用可誘發疾病
超齡筷子，可能有各式各樣有害病菌，如導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌。
建議：普通竹筷和木筷，保質期為 3~6 個月；金屬的使用時間長點。
8、砧板：超期使用可致細菌泛濫
砧板是細菌繁殖的 " 理想場所 "，而且，傢用砧板易開裂，裂縫中就更容易藏污。
建議：一個砧板使用最好不要超過 3 年。在日常生活中使用砧板時要多給砧板消毒，如用熱水燙、撒鹽、食醋洗等方法均可。
9、不粘鍋：超期使用危害甲狀腺
長期使用不粘鍋可能會破壞其表面鍍層，釋放出有毒物質全氟辛酸銨，危害甲狀腺健康。全氟辛酸銨的耐溫點為 280 攝氏度，一旦超過這個溫度，有害物質就可能析出。
建議：3～5 年更換一次，不要用不粘鍋進行高危烹飪，更不可幹燒。洗鍋時，勿用硬材質的洗碗佈。
