來口腔醫院就診的患者，很大一部分是因為得瞭齲齒（俗稱 " 蟲牙 "）。患者大多很鬱悶，我天天刷牙，為何還會得齲齒？
齲齒的形成有四個因素：細菌、食物、時間和宿主。日常飲食中，淀粉類食物較多，在咀嚼的過程中與唾液作用後會變成糖。現在的食物越來越精細，在進食後特別容易形成軟垢附著在牙齒表面而且難以清潔。口腔裡的細菌會在牙齒表面形成菌斑，軟垢中的糖分發酵分解產生的酸性物質慢慢酸蝕牙表面，天長日久就形成瞭齲齒。
防治齲齒，最重要的是要做好口腔清潔，然而很多人刷牙方法不正確，導致牙齒上殘留瞭不少軟垢。正確的刷牙方法是將刷毛朝向牙齒根部傾斜 45 度，水平輕輕震顫 10 次左右然後向上刷，再移動到下一顆牙齒。保證每顆牙內側外側都刷到。
刷牙齒上下咬合面的時候，讓牙刷和咬合面垂直做圓周運動來刷。上下前牙的內側，把牙刷豎起來和前牙內側垂直，下牙向上，上牙向下來刷。
另外，齲壞常常發生在兩個挨著的牙齒之間。想要 " 面面俱到 " 徹底清潔牙齒就不能忽略牙與牙之間相接觸的面。可以用牙線剔除牙縫中的食物殘渣和軟垢。剔除之後還要及時刷幹凈。因牙周病導致牙齦萎縮的患者，牙齒的間隙較大，需要用牙間隙刷來專門清潔牙縫。
一旦發現齲齒要盡早治療。齲壞初期並沒有感覺，而牙齒沒有愈合功能，一旦發生齲壞隻會越來越深，齲壞發展到牙本質的時候就會對冷熱酸甜有一過性反應。這時就要盡快來醫院治療，這個階段經過簡單的治療是可以解決的。
當齲壞進展到達牙神經，疼痛難忍再治療就為時已晚，需要殺神經才能根治。沒瞭神經的牙齒就像死去的樹幹一樣變得很脆，咬硬物很容易將牙齒硌劈，牙就保住不瞭。更糟糕的是，失去一顆牙齒還會引起周圍很多牙的問題。因此，早治是硬道理。
