這些健康 " 雷區 ",你中招瞭嗎?

07-13

各科的醫生在健康方面其實都是有 " 講究 " 的,哪些是醫生們一定不會觸碰的健康 " 雷區 ",哪些又是對身體有益的方法,下面與 51 養生網小編一起看一看吧!

口腔科醫生絕對不會用牙齒開啤酒瓶,也不會直接用牙齒咬山核桃等硬的東西。不喝碳酸飲料,也不吃特別酸的食物,牙刷使用時間不會超過 3 個月。

他們習慣吃完東西後漱口,多用牙線,選擇軟毛牙刷。

眼科醫生晴天外出一定會戴墨鏡。太陽光中的紫外線會對結膜、角膜、晶狀體以及玻璃體、視網膜等造成傷害。此外,紫外線與白內障的發生也有一定關系,出門戴個防紫外線的墨鏡,可以預防眼底病變,也可以延緩白內障的發生。

坐太軟的座椅,人的腰椎缺乏足夠的支持,不利於腰椎和脊柱保持生理結構。

所以,傢裡雖然有沙發,但骨科醫生從不久坐,而是坐在硬一點的椅子上。

經常喝咖啡和濃茶,容易對食管、咽喉造成刺激。

其實,白開水就是最好的飲料,如果嫌沒味道,可以喝點淡茶水,綠茶、紅茶、花茶都不錯。

輕度感冒時可以適量運動,但隻能進行溫和的運動。

感冒後人的抵抗力大大降低,如果進行劇烈運動,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至導致心源性猝死。有不少人就因為感冒後劇烈運動誘發瞭心肌炎。

行車途中,窗外的噪聲雖然不會在短時間內引發失聽力障礙,長時間就可能會對聽力產生影響。

因此,車時速超過 85 公裡時,最好將車頂及車窗封閉,行車途中最好也不要收聽廣播或者 MP3。

肝病科醫生從來不吃花生醬、煮花生;麻油、玉米胚芽油也很少吃。

花生容易黴變,而花生黴變後產生的黃曲黴素進入人體後,會對肝臟造成影響,增加患肝癌的風險。

皮膚科醫生認為去角質真心沒必要。皮膚有自身的防護系統,去角質會破壞這套系統,得不償失。

他們也不會用美白產品。一些宣稱有美白效果的洗面奶、護膚品,很可能添加瞭熒光劑,容易引起過敏。

婦產科醫生在出差或旅行時,絕對不會用酒店的浴缸泡澡,也不會使用酒店提供的浴巾。如果這些公共用品消毒不嚴格,或者身上有傷口,可能因此感染一些疾病。

在公共場所,會盡量選擇蹲式而不是坐式馬桶。

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