熬夜對身體的損傷是特殊大的，其實不但女性怕熬夜，男性也怕熬！然則有時萬不得已的熬夜，為瞭不讓熬夜催老他的芳華，你可以幫他做好 3 項安康儲藏，以供他不得不熬夜時支取。
熬夜透支 1：皮膚
衰老表現：幹燥、皺紋、暗瘡、色斑晚 10 點到凌晨 2 點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上瞭。而且熬夜也會讓男人激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。
健康儲備
給他一粒復合維生素B 膠囊。維生素 B 被稱為 " 美容維生素 "，當它們團體作戰時，效果特別好。維生素 B1、B2 能促進皮膚的新陳代謝，使血液循環暢通，維生素 B6 能滋潤皮膚、減緩老化。
熬夜透支 2：眼睛
衰老表現：視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛，因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之後，出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
沏一杯綠茶放在他手邊。茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，還有防輻射損害的作用。除瞭飲用之外，將冷卻的濕茶袋裹在紙巾中，讓他休息時敷在緊閉的雙眼上，有助於緩解眼部疲勞引起的眼睛發癢。
夜間工作看似增加瞭每日的時間，其實卻是衰老的加速器。跟女人一樣，男人也怕熬！如果有時熬夜不可避免，為瞭不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好 6 項健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。
熬夜透支 3：腸胃
衰老表現：胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。
