我們的女性朋友們都想要擁有一個性生活和諧的狀態，可是，我們在性生活的時候，就必須要掌握一些正確的避孕方式，那麼應該如何選擇避孕方式？
如何選擇避孕方式
子宮內放節育環
避孕機理：
通過防止受精卵在子宮內著床而避孕成功率為 95% 以上。
優點：
副反應少，可以放置很長時間，甚至到絕經時再取出。
安全避孕要點：
上環後的 3 個月內環容易脫離正常位置，所以要常去做 X 光檢查，以免環離開正常位置而帶環受孕。有婦科炎癥、月經過多或不規則及生殖道腫瘤者不宜帶環。
皮下埋植藥物
影響卵子的發育及成熟，影響子宮內膜的變化，使之不利於胚胎著床和發育，成功率為 99.9%。
避孕方法簡單、易行，隻需在上臂內側做 1 次埋植即可持續獲效，而且取出也很方便。藥物劑量僅為口服避孕藥的百分之幾，對身體一般無大影響，埋植處既不顯眼，也無不適感。
不是所有人都適用。新婚夫婦，糖尿病，高血壓，有血栓栓塞及體重超過 70 公斤的婦女不宜采用。
藥物
藥物分為口服藥物和註射藥物兩種。
棉酚：棉酚是口服男性節育藥的代表，也是唯一曾經用於臨床的藥物。因為這種從普通的棉籽當中提取的化學品具有超強的抑制精子生成作用，半個多世紀以來，科學傢一直很關註棉酚的避孕作用。
不足：具有很多副作用，譬如服用者容易出現低血鉀癥狀而全身軟癱，暫時失去勞動能力。最嚴重的副作用是服用者可能因此喪失生育能力。專傢不推薦使用。
十一睪酮註射液：這種針劑得到瞭 who（世界衛生組織）的推薦，被譽為 " 每月一針即可避孕 "，不過，目前正在全球進行多中心第三期臨床試驗，並沒有最後研制成功。男性註射該藥物後，黃種人的避孕率達到 90% 以上，而白種人隻有 60% 左右。
不足：註射該藥物不能即時起效。每月註射一針，連續註射 3 個月才能出現避孕效果，黃種人的避孕率達到 90% 以上。
安全套
對於這個小小的橡膠套，多數男人都不會陌生。雖然小套子讓一些人覺得 " 不夠爽 "，但是，這畢竟是目前應用最廣的避孕工具。由於使用方法不當，安全套有時也不安全，況且，國內有一些雜牌子的安全套質量不達標，在選擇時一定倍加小心。此方法的好處是對夫婦雙方幾乎都沒有副作用，隨時可安全懷孕，還可預防疾病傳播。是醫生們推薦的第一選擇。
不足：有效避孕率為 90% 左右。少數本人或者妻子對橡膠過敏外的男性不能使用。
使用安全套女性更易患婦科炎癥
研究證明，經常使用避孕套避孕的婦女陰道炎、宮頸炎發生機會就較多，這也是客觀存在的問題。與其他避孕方法比如吃避孕藥相比，使用避孕套後，女性發生婦科炎癥的可能性要高一些。
經常使用避孕套雖然能夠隔離細菌，但為瞭達到潤滑效果避孕套外面通常會添加很多油脂，這些礦物油本身就不易分解。又處於陰道內部不易清洗。這些潤滑劑中含有的某種成分會破壞陰道裡的免疫系統。假設每周使用兩次的話，礦物油的殘留量都相當可觀，經常帶避孕套，這些油脂長期存在於陰道內，破壞瞭陰道裡的酸性環境，使得病菌更易滋生。
正常情況下，陰道會有一些有氧菌和厭氧菌，它形成一個平衡，自然形成一個防禦機制，有自凈作用。在一般不適用避孕套的情況下，陰道分泌物能把很多致病菌都排出來，但經常使用避孕套時，避孕套上的這些油劑，很難排掉，從而令一些有害的病菌很難排掉，這使得婦科炎癥在使用避孕套的婦女中增多。
另外，性生活時避孕套不斷撞擊和摩擦宮頸口，不可避免的會造成宮頸口的損傷。人的粘膜是有自我修復能力的，但這需要時間，經常使用避孕套時，宮頸口受損傷不容易修復好。特別是隔瞭沒幾天它又受傷瞭，再加上陰道內酸性環境的改變，細菌滋生，久而久之就造成宮頸糜爛瞭。
