女人可以性感多久？
這個 49 歲的女人告訴你！
對於許多女人而言，
49 歲是一個敏感的年紀。
容顏已經慢慢老去，身材也漸漸走形。
但今天說的這位女人 49 歲，
卻依然能用性感形容
下面是她的美照，感受一下！
完美的翹臀和腿型
不輸給任何健身女神
除瞭性感的翹臀，
緊實的腹部和性感的馬甲線也很完美，
妹子們還好意思吃嗎？
她叫勞拉 · 哈裡斯（Laura Harris）
現在已經 49 歲，從 1993 開始健身
當時因為一直待在辦公室
為瞭不變胖，她每周進行三次運動
已經堅持二十多年
Laura 是一名房地產經紀人
在之前從未接受過任何體育運動
所以也僅僅隻是跟著電視鍛煉
直到 2005 年她開始嘗試力量訓練
而力量訓練改變瞭她的整個身型
如今 49 歲，除瞭熟人
幾乎沒有人猜得出她的年齡
她從 2005 年開始在網上記錄自己的健身之旅
現在已經擁有 50 萬粉絲
這才是真正的實力網紅
女人 21 歲是最好的年紀
而她那時卻是路人甲
這是她 21 歲時拍的照片
到現在她已經堅持健身 10 年
各種力量訓練和有氧來者不拒
這也讓她變成瞭如今的翹臀女神
另外，她從來不吃加工食品
每天的食物幾乎都是一樣的
燕麥片，蛋清，藍莓，酸奶
雞，魚，全麥面包，糙米，果仁
當然這一切都是值得的，
看到她男士們請別強撩，
阿姨真的已經 49 瞭。
下面她的一些生活照，
看看什麼叫有身材就是任性
趴著拍
看電視拍
練彈力繩拍
戶外拍
自駕遊拍
出門前拍
下雪拍
馬甲線更要拍
健身讓她並沒有被年齡打倒
而是越來越美
雖然健身不是水，不是空氣
不是生命的必需品
但有瞭它，你會更完美
END
