資料圖片：安徽近千名孕婦共練瑜伽 新華社發
參考消息網 7 月 27 日報道，西媒稱，趙旭陽 ( 音 ) 生完孩子後一個月沒洗澡、沒出門也沒喝過涼水。這是中國傳統的 " 坐月子 " 習俗中的一些規定。盡管中國的開放和現代化程度已經很高，但產婦 " 坐月子 " 仍不在少數。因此，27 歲的英文教師趙旭陽在得到傢中女性親戚們的忠告後決定分娩後待在傢中整整一個月，直到骨骼和肌肉 " 復原 "。
據埃菲社 7 月 25 日報道稱，趙旭陽告訴記者，她的多數女友也都遵循這樣的習俗，有的甚至執行得更為嚴格。
" 傳統來說，坐月子時不能洗頭洗澡，甚至不能刷牙，但我生完孩子三四天後就開始刷牙，第 12 天就開始洗頭，一個月後洗瞭澡。" 她說。
她還表示，在坐月子期間，每天的大部分時間都在床上度過，" 一天吃 3 至 4 餐，剩下的時間我就看看書，聽聽音樂 "。當然一天中最重要的任務是給孩子喂奶，因此這一個月對新手媽媽來說也是一個關鍵的適應期。
根據傳統的中醫理論，女性在懷孕和分娩期間消耗瞭大量的體力和血液，因此拿出一段時間來得到全方位的照料對於產婦身體的恢復和未來的身體健康都至關重要。
此外，中醫還認為，產婦在這個時期最體虛和脆弱，因此患病的風險也大大增加。
報道稱，寒冷被認為是首要的敵人，因此決不能吹空調、洗冷水澡和喝冷飲。必須裹著厚厚的衣服保暖，即便是在現在很多城市室外溫度達到 40 度的情況下也不例外。
幾天前，中國當地媒體就報道瞭一則產婦三伏天坐月子中暑身亡的新聞，在社交網站上引發瞭針對這一傳統習俗的討論。
上海和睦傢醫院婦產科專傢陳美嘉 ( 音 ) 對埃菲社表示，這樣的觀念應該改變瞭。她認為 " 月子 " 要 " 坐 "，但其中的一些習慣屬於過去，應當擯棄。
例如，在古代，水不像現在這樣幹凈，因此如果傷口沾水的確有感染的風險。此外，當時各傢各戶沒有熱水，洗澡隻能用涼水，更容易致病。" 但如今大傢都有吹風機和電熱水器，不太容易著涼。" 她表示。
她認為，教育至關重要，" 我們應當讓年輕的夫妻們知道，如果空調溫度適當，對產婦和新生兒來說都是更為健康的環境。"
不過，在對各種產後恢復的方法進行研究後，陳美嘉更偏向於中國的傳統。" 從醫學領域看，坐月子是一個好的觀念，因為女性在產後的確需要得到悉心照料。" 她說。
她表示，盡管應當尊重不同文化，但西方女性普遍來說更強壯，醫生也會建議她們在產後盡快恢復正常生活，但有時這也會帶來過大的壓力，使得人人都想當 " 女超人 "。
報道稱，趙旭陽在談到西方人的產後習慣時認為那很 " 瘋狂 "，" 我覺得剛生完孩子就出門、一切如常，這太瘋狂瞭。產婦的身體需要恢復元氣。我生完孩子後就感覺自己非常虛弱，不可能做到百無禁忌。"
