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就生個孩子,腹部變化這麼誇張?產後寶媽都擔心的問題,今天有答案瞭
寶媽也挺不容易的,產後不僅為照顧寶寶煩惱,還要為自己身體恢復苦惱。產後康復理療室裡,被問到最多的問題就是:醫生,你看我腹直肌分離瞭嗎?這腹直肌分離能治好嗎?在公眾號後臺,很多寶媽也讓我說說關於產後腹直
產後第一餐很重要,很多媽媽其實都吃錯瞭
在醫院我經常看到很多產婦不管是順產還是剖宮產,第一餐很多都是小米粥,月子裡吃的最多的也是小米粥。據說是因為 小米最養人 ,尤其是適合身體虛弱,失血過多的產婦。但菌菌想說,小米的作用被誇大的太多瞭,小
想讓寶寶吃的好,媽媽先要這樣吃
很多媽媽自從懷孕就開始被逼著喝各種湯,一直到生完瞭還每天被逼著喝各種下奶湯,說辭無非是,有營養、大補之類的。的確,哺乳期媽媽需要更多的營養來保證奶水的營養。《中國居民膳食指南》也指出,哺乳期媽媽比一般
產後肥胖如何減肥
產後肥胖如何減肥1、產後減肥要選擇最佳時間產後最佳減肥時間 : 產後控制體重與以後體重的增加有著密切的關系。因此哺乳期減肥方法就顯得非常重要。產後媽媽如果在產後六個月可以恢復到產前的體重 , 那麼以後
產後洗澡對媽媽身子有傷害?醫生打臉:不洗才有害
艷艷終於晉升到寶媽一族瞭,從心心念念的 1 年備孕,再到長達 10 個月左右的孕期,終於把親愛的寶寶盼來瞭。艷艷覺得自己還是挺幸運的,孕期被婆婆和丈夫照顧的很好,心裡也沒有很憋屈的事。因為接下來還有
甘比產後曬素顏自拍照,臉部圓潤發福明顯
說到甘比(陳凱韻),想必很多人那是再熟悉不過瞭,曾是某報刊的娛樂記者,可在後來卻嫁給瞭香港富商劉鑾雄,隨後便成為瞭香港的女首富。雖說她比丈夫劉鑾雄要小很多歲,但兩人婚後也是相當恩愛。而在今年的早些時候
網上瘋傳四胞胎辣媽產後照,你也被嚇成“日常恐孕”瞭嗎?
最近幾天,一組馬來西亞辣媽的驚人妊娠紋照片在網上瘋傳,不少年輕的妹子看瞭照片以後,大呼:日常恐孕、不敢生瞭 !事情是這樣的:這位辣媽叫 Doreen,今年 23 歲。她在 21 歲的時候,就生下瞭她的
產後月子食譜 米酒豬肝湯的做法
米酒豬肝湯是一道營養湯品,米酒與豬肝都有補血的作用,尤其適合產婦、經期婦女服用。那麼米酒豬肝湯究竟怎麼做呢?今天小編就來為您介紹。米酒豬肝湯食材:豬肝 300g、酒釀 1 碗、黑芝麻油 2 勺、薑 1
美女 21 歲生下四胞胎 撩起衣服嚇到網友
最近,馬來西亞的一個媽媽在臉書上分享瞭自己生完四個娃之後的肚子,引發瞭很多網友討論 ……她叫 Doreen,今年 23 歲。雖然才 23 歲,不過她已經生瞭 4 個小孩。表
春捂≠亂捂!這樣穿衣,倒春寒、流感來瞭,能擋病!
點擊下方白色按鈕收聽音樂/聽雪 ☾作者: 科長來源:科學傢庭育兒,ID:kexueyuer2012想到感冒、麻疹、破傷風、猩紅熱、氣管炎 ...... 一大波春季流行病在路上,趕忙把熟睡寶寶的被
Rain 太太好美!金泰希產後首發照復出
去年嫁給韓國天王 Rain,並於 10 月生下女兒的天然美女金泰希終於要復出瞭!3 月 20 日,她更新社交網賬戶,發佈瞭兩張超美的工作照,宣告將正式產後復出。看到金泰希小姐的近照,隻想說:Rain,
胡杏兒產後首登 T 臺,卻被侃撞臉鐘麗緹
說到胡杏兒,想必很多人對她並不是很陌生,剛剛升級做媽的她也是各種曬娃,各種秀恩愛呢!而在胡杏兒剛剛生產完不久後就踏上瞭工作的崗位,但也是十分惦記著自己的兒子。作為老公的李承德也是在傢中照看著兒子。而他
產後如何有效瘦身 這些方法讓你有效瘦身
產後如何有效瘦身?作為剛剛生完孩子坐完月子的人該收拾一下投入下一個人生階段瞭,那就是通過減肥變身辣媽,那麼究竟如何減肥呢?下面我們就一起來看看具體的方法吧。胯回旋兩腿開立,稍寬於肩,雙手叉腰,調勻呼吸
胡杏兒回應產後發際線後移:一直都這樣
網易娛樂 3 月 18 日報道 3 月 17 日,胡杏兒老公李乘德在其個人社交平臺曬出一張妻子胡杏兒的素顏照,並配文秀恩愛: 我妻子滿臉驕傲,因為她圓滿完成瞭我的生日願望——幫我做我小時候最愛吃的基輔
謝娜產後何時復出?她本人發文這麼說
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我們不一樣!楊冪懷孕比你餓三天還輕
angelababy 昨天參加瞭某綜藝的發佈會,一身白色鏤空連衣裙配上蓬松的花苞頭,顯得少女十足,完全不像一個當媽的人雖然被拍到瞭表情崩壞的照片,雙下巴、眼下紋路都藏不住但大部分照片還是美美的發佈會上
產後抑鬱吃什麼好 這些食物要多吃
產後抑鬱困擾著很多剛生完孩子的媽媽,需要盡快調理,改善癥狀,不然,不良情緒會影響媽媽的生活和媽媽對孩子的照料。一旦發現自己產後抑鬱,最好去咨詢醫生,在醫生的指導下進行治療。治療除瞭服用藥物,還可以吃一
朱丹產後素顏被網友 diss,婚後的女人一定不能放棄這事!
產後曬娃的朱丹被網友 diss 顯老,已經不是第一次瞭。隨著周一圍的爆紅,朱丹又一次進入瞭大傢的視野。印象最深的一件事是有人在下面留言:怎麼長得那麼老啊。朱丹回復瞭一句:你一定沒享受過當媽媽的喜悅,這
中山一院:如何做好產後母嬰護理?
伴隨著寶寶呱呱墜地,懷胎十月的媽媽們卸下瞭肚子裡的 貨 ,同時各種挑戰也接踵而至。坐月子該如何坐?傳統還是新式?按照國內還是國外標準?寶寶哭鬧怎麼辦?寶寶黃疸怎麼辦?怎樣才能給寶寶百分百的關懷和呵護
剖腹產恢復關鍵點,就在產後的黃金 6 小時!
文 / 孕嬰幫,歡迎個人轉發分享!剖腹產對於現在的孕媽媽來說,應該很常見瞭,不僅能減少很多疼痛感,還能少受很多折磨,而且現在很多明星也選擇剖腹產的分娩方式,但是,很多孕媽媽就好奇瞭,為什麼明星剖腹產之
產後多吃這些 排清惡露沒煩惱
懷孕生子每個過程都不簡單,懷孕時勞累辛苦,生孩子煎熬疼痛,生完孩子還有許多斷斷續續的小麻煩事。而產後惡露,絕對算是其中一件。讓不少新媽媽尷尬又緊張。事實上,惡露並不是什麼糟糕的東西,是產後子宮蛻膜脫落
產後,怎麼看才算身體正式復原?
很多人都知道產後需要一段日子才能讓身體復原,可是你知道這個時間段具體是需要多久嗎?你知道怎麼樣才算是身體正式復原呢?想必很多人都關註到這個問題,要不也不會在每天都能收到類似這樣的問題瞭,媽咪育嬰君覺得
女星花光母親遺產後當女優,現又去陪酒
坂口良子是日本七八十年代大紅大紫的女星之一,她 17 歲時在選美大賽中獲勝得以進入娛樂圈,之後從一名模特慢慢打拼為演員。1986 年,坂口良子嫁入豪門,與一名房地產老板結為夫妻,婚後育有一子一女。這段
朱丹產後自侃圓潤 網友:更有女人味瞭
朱丹自拍網易娛樂 3 月 12 日報道 3 月 12 日,朱丹在微博上曬出一張自拍,自我調侃道: 圓潤媽媽出門工作,久久不自拍,都虛瞭。 照片中朱丹長發披散,臉部較之前有些許圓潤,整個人氣場溫和,帶著
中國媽媽闖關指南,看看你到第幾關瞭!
當你擁有瞭一個軟綿綿的粉色肉團,恭喜你,你有資格玩這個養成遊戲瞭。據說,這是中國目前:女性玩傢最多,任務關卡最難,在線時間最長的遊戲。在遊戲裡,你會有一個隊友。他可能會是個幫手,但大部分時候他的角色是
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