中午不睡，下午崩潰。
都說午睡好，
打個盹能給身體充電。
可是 19 樓林志玲卻聽說，
有人中午瞇一覺，
卻睡到手腕抬不起來，
得要做手術治療？！
事情是這樣的，
哈爾濱的張女士每天中午都要瞇一小時，
最近，她睡醒起來總感覺手發麻，
最嚴重的一次連手腕都抬不起來瞭。
剛開始覺得手麻腳麻很正常，
時間長瞭就有點回不過來彎瞭，
張女士去醫院檢查，
經診斷，她的手橈神經受損，
需要手術治療。
而發病的原因，
就是她睡午覺的姿勢不正確。
跟很多人一樣，
張女士習慣壓著胳膊，趴在桌上睡，
而且睡得時間也長。
網友們看到也是心慌慌，
平時趴著午睡的人不在少數！
網友熱評：
@面若桃花 1105：好恐怖，我的手就麻
@雙 11 通用紅寶：真不知到當年上學的時候是怎麼幸存下來的，不過每次趴著睡醒來總是打嗝，應該不止我一人，
@雨中漫步 920：每天中午這樣睡一個半小時的我 … 考慮搞個床吧 … 為我的小命著想
@Zear_S：一直都是這麼午睡 每次醒來手腳都麻瞭！！以後爬床上去睡
@安歌微語：睡著睡著還經常突然抖一下。
醫生提醒：
如果長期趴著午睡，
還可能影響消化系統，
加重腦部缺血。
雖然不會立刻造成傷害，
但這種危害是可以持續積累的。
那怎麼樣的午睡姿勢比較好呢？
最好弄個 U 形枕
放在脖子處半躺睡，
或者將軟墊放在胳膊下趴著睡。
而且每次午睡時間，
最好是十五分鐘到半個小時為宜。
嚇得志玲立刻在雙 11 購物車裡放上瞭 U 型枕。
午睡雖好，姿勢不對也會出問題！
有條件就別趴著睡瞭，
趴著睡也別壓著手腕！
