話說，冬天快要來瞭，天氣越來越冷，越來越不想動瞭。
眼看著自己身上的肉慢慢堆積瞭起來，國外的 boredpanda 網站最近召集瞭一批網友發出自己減肥前後的對比照。
相信這些照片可以成為你減肥的動力，因為，這些網友減肥後的顏值，提升瞭不止一星半點！！
曾經 272 公斤 ……
減肥之後變得超性感。
終於變成瞭自己想要的樣子，
我正在開心地鞏固勝利果實！
花瞭 9 年的時間，
很難，
但是很開心我做到瞭！
一年的時間，減掉瞭 20 公斤！
過去的十年，努力減掉瞭 134 公斤的肥肉！
有圖為真相！
有氧和舉重結合，
讓我在不到兩年的時間裡，
從 101 公斤瘦到瞭 65 公斤！
我倆一共減掉瞭 177 公斤，
但是這不是結束！
去年的這個時候，
我戒瞭酒。
減掉瞭 61 公斤！
這個姑娘，減掉瞭將近 80 公斤的肥肉，
同時也接受瞭自己的伸展紋。
為瞭參軍，
這個兄弟減掉瞭 104 公斤的體重。
今年是我開始減肥的第五年。
我今年 55 歲瞭，
現在的我比去年輕 48 公斤，
我的妻子減掉瞭 28 公斤，
沒別的，
就是吃的更健康，多瞭些運動。
圖片說明瞭一切 ……
我的前半生，
都是在超重中度過的，也是在節食中度過的，
然後我決定要做一些改變瞭。
所以我每周去鍛煉 4-5 次，
已經甩掉瞭 77 公斤的重量！
163 公斤到 104 公斤，
24 個月，
簡直換瞭一張臉。
達成瞭減肥的目標 ……
減掉瞭 45 公斤，
看我的臉變瞭多少！
減掉瞭 90 公斤！
開始的時候 135 公斤，
現在 88 公斤。
還是一個人，
隻是減掉瞭一半體重而已。
13 個月的時間，
從 135 公斤變成瞭現在的 65.7 公斤。
從 100 公斤到 50 公斤的差距 ……
三年的時間，
減掉瞭 154 公斤。
以前胖的時候，
萬聖節隻能 cos 史萊克 …
現在變成女神瞭。
兩年前，
我決定作出一些改變，
減掉 22 公斤之後，
我開始訓練跑半馬，
今天上班的時候穿成這樣。
減掉瞭 58 公斤！
減掉瞭 27 公斤！
以前總是說要減肥，
從來沒有真正開始過，
後來終於做到瞭，
截至昨天減掉瞭 55 公斤！
健身前 vs 健身後
77 公斤的脂肪，
永遠離我而去瞭。
看完覺得他們好勵志啊！
看的我都想減肥瞭！
明天就去報個 P 圖速成班！
來源：帶你遊遍英國（ID：weloveuk）
