秋風送爽，天氣越來越涼，晝夜的溫差也越來越明顯，該如何給穿衣，到底應該穿幾件衣服又成瞭傢長們頭疼不已的問題。
因為害怕寶寶著涼感冒，所以大部分傢長都選擇給寶寶多穿一點、穿厚一點以預防，尤其是要上幼兒園的寶寶，出門前，有的媽媽恨不得把小傢夥裹成個小粽子。但其實這樣對寶寶的好處並不大。
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某天早晨，聽到兩位送孫子、孫女上幼兒園的奶奶抱怨：
A：她媽媽總是要給她穿多一件，等下就熱起來，現在裹成這樣，都出汗瞭 !
B：我傢媳婦不這樣，但是她說，給孩子穿的衣服要搭配好，褲子要跟衣服的顏色接近。
兩位奶奶仔細地交流著心得，一邊著手給寶寶塞上隔汗巾。不得不感嘆，其實現在大部分奶奶在寶寶的穿衣保暖問題上還是很科學的。秋季早晚溫差大，寶寶出門在外要預防著涼，還得掌握一些穿衣技巧。
1、不穿緊身衣褲
對於小寶寶來說，不建議穿緊身衣物。一方面不利於寶寶的運動，另一方面也會影響血液循環，阻礙寶寶的生長發育。建議穿舒服寬松的棉質運動褲，或者是吸汗性好的衛衣套裝，穿搭簡單而且方便運動。
2、給寶寶加衣要換位思考
媽媽們都知道秋冬季寶寶的穿衣法則——洋蔥式穿衣法，也知道給寶寶穿容易穿脫的衣服。於是，部分媽媽會給寶寶穿上很多件薄衣，一層又一層，這樣反而會影響寶寶運動。建議除瞭打底衫外的幾件薄衣服，直接轉換成一件穿脫方便的外套既可以瞭。
3、註意防風
秋季風大，建議媽媽給寶寶準備一件防風的小外套，內層有層次地穿衣，就算是溫度變化較大，也能非常方便地根據天氣來給寶寶增減衣物。
4、內層衣物吸汗性要好
天氣稍涼時，寶寶內層的衣物建議換成棉襯衣或棉長袖 T 恤，吸濕排汗的效果要更好，再在外面套上一件防風效果好的衣物，能預防早晚低溫。
5、毛衣不適合單穿
毛衣雖然非常好看，是秋冬季的必備單品，但是防風的效果比較差，因此不建議單獨給寶寶穿毛衣做外套，可以準備一件小開衫作為中層的衣物，方便增減衣物。
另外，秋冬季要預防感冒，還要多加強戶外鍛煉，多吃新鮮的蔬果，多喝水。寶寶在戶外玩耍的話，媽媽可以準備一個寶寶專用的保溫杯，方便喝水。
其實，秋季要預防寶寶著涼，媽媽們要懂得靈活增減衣物，內層要穿透汗排氣的衣物，中層為保暖的，外層為防水防風的外套，這樣穿衣寶寶不僅更舒適，還更健康。
