每年都要上演的 " 囤貨 " 節到瞭。許多正在懷孕的準媽媽一貫都是買買買的高手，自懷孕起就開始用功學習各種孕期知識。在 " 囤貨 " 這件事上，孕媽更是廣泛搜集信息，想要列出孕期必須物品清單。
其實不用那麼麻煩，孕婦的日常生活可以簡單歸納為 " 吃 "" 睡 "" 臉 "。在此，小編就圍繞這三個詞，和您一起 " 囤貨 "。
圖片來源：太平洋親子網
孕媽的 " 吃 " 直接影響肚子裡寶寶的發育成長。每一個準媽媽剛剛懷孕時，在滿心喜悅的同時，幾乎都少不瞭各種 " 忌口 " 傳言的困擾。比如螃蟹等寒性食物會導致流產、每天至少要吃 5 種水果、醬油會讓寶寶皮膚變黑等。
醫生會告訴你，孕婦需要的是均衡全面的營養。除瞭生食和藥草等，按照自己的口味和需要選擇食物即可。需要補充葉酸等物質，聽醫生建議就可以瞭。
在此基礎上，準媽媽可以選擇一款適合自己口味的孕婦奶粉，就可以保證孕期的全面均衡營養。
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除瞭 " 吃 "，睡眠自然是準媽媽的另一件大事。孕期媽媽的荷爾蒙等激素會發生變化，肚子也會逐漸隆起。醫生一般建議準媽媽要左側睡，以保證胎兒的營養和氧氣輸送。這些都會讓準媽媽逐漸發現，睡覺這麼多年，忽然怎麼睡都不舒服瞭 !
其實，一個孕婦枕就能幫助您緩解這些問題。孕婦枕根據孕婦的體態和胎兒發育特點而設計，能幫助準媽媽緩解腰疼、腿腳浮腫等問題。
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孕期內分泌的變化導致準媽媽的皮膚變得比較敏感，如果不留意護膚，很容易出現雀斑和斑點。準媽媽多數都是職業女性，在懷孕期間這個美好的人生過程中，怎能灰頭土臉 ? 選擇一款適合自己的孕媽專用護膚品，放心保養肌膚。
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護膚有許多細節，比如唇部。現在正值幹燥的秋季，嘴唇容易幹燥起皮。一款天然安全的潤唇膏，應該是準媽媽包包裡的常客。
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