六媽羅羅 | ID：liumaluoluo
前些天我們一大傢子人在親戚傢做客，回傢時一進電梯，就看到一位老大爺在抽煙，他還帶著一個坐在推車裡一歲左右的孩子。看到我帶著孩子進去，他將煙藏瞭藏，卻並沒有掐滅。因為煙太嗆，又是在封閉空間裡，我和六六都開始咳嗽瞭，他孫子從一開始就時不時咳兩聲。
忍瞭又忍，實在忍不住，我跟他說：" 叔叔，咱在電梯裡可以不抽煙嗎？實在咳得難受。"
也是我碰到的這位老大爺比較好說話，我這麼跟他說瞭後，他不好意思的笑瞭笑就把煙掐瞭。
我們不喜歡有人在孩子面前抽煙，但是現實很骨感，在明令禁煙的公眾場合中抽煙的人依舊廣泛存在。特別是快過年瞭，親友聚會時，也總會有人席間開始吞雲吐霧，真的很頭疼。
這兩年來，後臺關於抽煙的話題一直就沒斷過：
六六今年五歲多瞭，如果說有什麼事情是我一直容忍不瞭的，有人在她面前抽煙肯定在列。我傢現在基本沒人抽煙，六姥爺在腦出血後醫生說他抽煙導致血管老化幾十歲，他自己惜命戒瞭；六爸有六六後也基本戒煙瞭，至少肯定不在傢抽，但是節假日期間和親朋聚會，席間也會有人抽煙。如果六六吃完的話，我會迅速帶著她離開，如果避無可避不方便離開的話，我也會客氣的跟對方提出暫時不要抽煙，至少給出她十幾分鐘吃頓飯的時間。我一向待人溫和，但這是我的一個底線，哪怕是被帶上 " 不懂事 " 的帽子，我也會直言。在面子和保護孩子的問題上，我肯定會選擇後者。
我能理解有煙癮的人，特別是對年紀大的沒辦法強求人戒煙，隻能商量著至少在孩子面前別抽煙。而我也發現身邊的確有很多人不知道二手煙甚至三手煙對孩子的身體危害。
所以，今年，我們繼續來討論這個問題，除瞭大傢熟知的二手煙，還有三手煙的傷害，也同樣需要我們正視。
01
什麼是二手煙和三手煙
首先，我們來瞭解一下什麼是二手煙。
二手煙，亦稱非自願性吸煙、環境煙草煙霧，即在室內吸取點燃煙草時隨著煙霧釋放出來的物質，是一種被動吸煙方式。其也是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染，是全球重大死亡原因。有研究指出，二手煙有焦油、阿摩尼亞、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、釙 -210 等超過 4000 種有害化學物質及數十種致癌物質。
二手煙實際上由兩種煙霧構成。
一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙；
一種是香煙燃燒時所產生的煙霧，稱為分流煙。
被動吸煙 15 分鐘以上，就可以認為二手煙現象成立。這事並不是我們矯情，二手煙危害到底有多大，早有科學定論。
而關於三手煙，也許有很多人不以為然：
三手煙是指煙民抽煙後殘留在衣服、墻壁、地毯、傢具甚至頭發和皮膚等表面的煙草煙殘留物。而早在 2009 年美國勞倫斯伯克利國傢實驗室（LawrenceBerkeleyNationalLaboratory）就發表瞭相關論文。論文中稱，研究人員已經通過實驗證實瞭曾經有人在裡面吸過煙的房間，室內殘留的物質會轉變為致癌物質。
而 2017 年 1 月 30 日，科學傢安托萬 · 斯奈德斯進行瞭有關三手煙對健康危害的實驗。在發佈的一項新研究中說，接觸三手煙可危害小鼠免疫系統，並導致幼鼠體重減輕。研究人員認為，三手煙的上述危害同樣適用於人類，尤其是嬰幼兒。
（來源：新華社）
而在我們身邊，帶孩子時抽煙，或者出去抽完煙就回來抱孩子的人，實在是很多，而給孩子造成的傷害也是特別直接的。比如這個讀者無奈的留言：
因為嬰幼兒體重身高較小，所以即便是在同等濃度的二手煙三手煙，對於孩子來說傷害都會更大。更何況幼小的孩子和抽完煙的人大多數都是近身接觸，受三手煙的影響會更高。
小孩子是不會自己去抽煙的，他們更多受到的傷害都是來源於二手煙，三手煙，來源於他們身邊那些喜歡吞雲吐霧的長輩。
02
二手煙三手煙的危害
可能會有人認為二手煙三手煙比直接吸煙的危害要輕，NoNoNo！
因為吸煙的時候被吸入的有害物質僅占總物質的十分之一，而其他的全都被排入空氣裡，附著在衣物傢具等固體上。
一些對人體有嚴重危害的化學成分在二手煙中的含量甚至要高於主流煙霧，請看這些經過科學論證後觸目驚心的數據！
一氧化碳是主流煙霧的 5 倍！
煙堿是主流煙霧的 3 倍！
強致癌性的苯並芘是主流煙霧的 4 倍！
強致癌物亞硝胺的含量為主流煙霧含量的 50 倍！
而三手煙最主要受害者是嬰幼兒，因為三手煙附著在周圍環境（比如玩具，衣服，傢具）的時間會更長，它所包含的重金屬、致癌物、甚至輻射物質，會讓嬰幼兒在爬行玩樂時，更容易接觸到。而小孩子又習慣性的會吃手或者將物品放入口中，所受到的傷害會更大，更持久。
看過這些數據後，你還會單純的覺得那點二手煙，三手煙，不至於有那麼大危害嗎？
03
二手煙三手煙會對孩子造成什麼樣的傷害呢？
01. 影響孩子的呼吸系統，易引發哮喘
煙霧中的焦油、煙堿、尼古丁等有害物質可抑制呼吸道纖毛的活動，使呼吸道的凈化能力減弱，使支氣管黏膜發生充血、水腫，從而引發各種呼吸道疾病。
兒童好動，自我保護能力弱，比成人更易受到傷害。孩子的呼吸系統還未發育完善，損害孩子的呼吸系統那就是在要孩子的命！
02. 會導致孩子智力低下
有實驗數據顯示，煙霧中的尼古丁等有害物質刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能隨之受到影響。長期被動吸煙的孩子的智力發育明顯比在非煙霧環境中長大的孩子差一些。
孩子長期被動吸煙，智商值會下降兩個點。因為在尼古丁分解的時候會產生一種物質 - 可替寧，孩子血液中的可替寧含量一旦增加，會直接降低他們的閱讀，數學，推理等能力。
03. 損害聽力
調查發現，自己有抽煙史，又長期被動吸煙的人有 14% 容易有低、中頻率的聽力受損。超過 46% 會出現高頻率的聽力喪失。
英國多項研究表明，兒童中耳炎、中耳積液、鼓膜張力異常均與被動吸煙有關。病癥一旦惡化，直接損害聽力水平。
04. 容易患齲齒
日本福岡牙科大學學者進行的一項文獻回顧表明：長期暴露於二手煙中會讓孩子更容易患齲齒。研究人員發現：二手煙會對兒童口腔菌群和乳牙發育的礦化過程產生不良影響，並通過影響唾液腺的發育和功能，降低唾液的生成和有效性。
如果內因被二手煙損害瞭，我們買買買嘗試各種產品保護孩子的牙齒又有什麼用？督促孩子刷牙又有什麼用？
05. 惡性腫瘤
醫生們在新華醫院兒童血液腫瘤科的白血病患兒中做瞭一個簡單的調查，結果發現：60% 以上的白血病傢庭都存在 " 二手煙 " 污染問題。
我們不能百分百肯定這種惡性腫瘤是由二手煙引起的，但是我們不願意拿孩子去冒這種險，哪怕是萬分之一，都不想！
對於二手煙，我們有權利說 " 不 "，也別覺得不在孩子面前抽煙就好，三手煙對孩子的侵蝕，也遠遠比我們想象的更嚴重。
不在公眾場合吸煙，這是對他人最起碼的尊重，不在孩子面前吸煙，這是對他們最好的保護。孩子是一個弱勢群體，他們無法主動逃離抗拒成人帶來的傷害。別讓孩子的健康毀在二手煙三手煙之下，便是我們對他們最好的愛護。
END 羅羅有話說：
對於開篇我遇到的這種情況，我並不鼓勵每一個人都如我這般去勸阻他人的不當行為，不同情境下我們需要采取的方法肯定要有所差別。因為雖然我身邊帶著六六，但是也還有其他親友，語氣也一直平和禮貌，而且那位大爺帶著孫子看著也算是和氣，所以才會出言相勸。但是一如我們看到的許多因為抽煙被勸阻所以打人的新聞，很多會在電梯裡抽煙的人本身就是素質方面有所欠缺，特別是獨自帶著孩子的傢長，最好不好輕易起沖突，倒不如給孩子捂住口鼻迅速離開比較妥當。
關於抽煙的話題，我們每年都發，不僅僅是因為這是我的一個底線，也是因為真的有很多人不知道二手煙三手煙到底會給孩子造成多大的傷害，所以總是不以為然的在孩子面前吸煙，在公眾場合抽煙。所以，每年都發，但凡能多讓一個人瞭解到，能多一點點改善，就會覺得值得。當然，肯定也有就是有些人不聽的，那麼我們就帶著孩子遠離吧。
而傢庭成員有這樣的，除瞭溝通，讓他們知道二手煙三手煙危害很大，我們真的沒有太好的辦法。禁煙很難，但是為瞭孩子和自己的健康，盡量嘗試吧。如果不能，也要找到更好的解決辦法吧。比如抽完煙就不要抱孩子瞭，多給室內通風換氣，傢具勤擦洗等。
今天剛看瞭一篇文章，呼吸系統對於人身體有多重要，真的遠遠比我們想象的還要重要很多很多。所以，珍惜生命，遠離二手煙，三手煙。
