吧嗒吧嗒，一步兩步，稚嫩的小腳丫初次學步。作為傢長，除瞭給寶寶正確的學步引導，怎能少得瞭舒適的小鞋子呢 ? 我們都知道，寶寶腳丫在不同時期的發育特點，決定瞭 ta 需要適應爬行期至學步初期、學步期、穩步期三個不同階段的鞋子。話說，10 月是 " 全民足脊健康月 "，媽媽們該如何為寶寶科學選鞋呢 ? 一起看看吧 !
科學選鞋，媽媽不容小視
首先，我們先來瞭解一下為什麼需要為寶寶科學選鞋。據瞭解，4 歲前的寶寶，足部骨骼尚未發育完全，任何不適宜的壓力或外傷很容易造成足部受傷，並常見扁平足、後足外翻、X 形腿、八字腳等現象。而大多數媽媽對於孩子足部健康瞭解不深，缺少對寶寶的足部健康的知識，在選擇寶寶鞋方面也缺少經驗，從而導致寶寶足部問題頻發。
所以，為瞭寶寶能夠健康的成長，媽媽們應該從小培養寶寶保護足部的意識。同時，還要根據寶寶在不同年齡階段的學步需求及足部發育情況，為寶寶科學選鞋。
走好人生每一步，BB 鞋子要選對
那麼，如何為寶寶科學選鞋呢 ? 是否隻要看外觀、材質就可以瞭呢 ? 當然不是 ! 為寶寶選擇合適的鞋子，不應該隻看 " 外表 "，因為鞋子的功能以及健康元素對寶寶來說才是重要的。接下來，就和大傢分享一下到底該如何為自傢寶寶科學選鞋，各位媽媽們趕快搬好小板凳啦。
· 科學選鞋階段一：步前呵護
相信不少媽媽會發現，處於 8-15 個月的寶寶會開始學習站立、扶行以及走路。在這時，媽媽要訓練寶寶進行赤足練習抓地能力。因為剛剛學會站立扶行的寶貝，還在努力掌握身體的平衡感。此時在室內應盡量鼓勵寶寶赤足行走，從而達到增強足底抓地感和培養平衡力的效果。
而在室外，為瞭保暖及避免寶寶足部受傷，媽媽們需要給寶寶穿上合適的步前鞋，記得選鞋時註意兩大要素哦：一是選擇可以保護寶寶足部又能保持一定抓地感的超薄防滑鞋底，另一方面是講究鞋子面料柔軟。
經過我多年的經驗，我還是比較喜歡為孩子選擇 Dr.Kong 江博士健康鞋，大傢不妨也來看看。
這是 Dr.Kong 江博士的嬰兒步前鞋，它采用赤足概念設計。大傢可以看到，鞋底是超薄的，而且帶有防滑的紋理，寶寶外出時，可以很好地保護足部，而且又不失抓地感，可以提升寶寶的平衡力，幫助他更快地掌握行走技巧哦。
另外，活動式鞋墊更是方便媽媽清洗，隨時保持寶寶足部衛生，孩子腳汗多也不怕呢 !
· 科學選鞋階段二：助你起步
當寶寶到瞭學步期，也就是 16 個月 -3 歲。此時的寶寶走路步態未穩，媽媽不能偷懶哦，要好好教導寶寶學習正確步態：後跟著地、支撐、推送 ; 當然，還需要為寶寶選擇前合適的學步鞋，幫助寶寶輕松起步。而媽媽在選擇鞋子時，不妨從以下 3 個方面入手。
1、看看鞋底前足部分是否有曲線彎槽設計：選擇曲線彎槽設計的鞋子，方便寶寶起步以及培養寶寶正確的步態。
2、摸摸後跟杯是否較硬：學步期的寶寶雙腳需要長時間承托體重，選擇配有較硬後跟杯的鞋子，能穩定寶寶後跟骨，利於寶寶足部發育。
3、觀察鞋墊是否能溫和承托足弓：建議媽媽們選擇含有溫和的足弓承托墊的鞋子，因為不但能承托寶寶的足弓，讓寶寶學走路更舒適，還能減少寶寶學步疲勞。
· 科學選鞋階段三：穩步前行
2-4 歲的寶寶正處於穩步期，傢長們不難發現，此時期的寶寶足弓被厚厚的脂肪遮蓋著，形成假性扁平足，同時可能有較明顯的後足外翻及 X 形腿現象。但父母們也不用擔心，因為這些都屬於正常現象，隨著寶寶年齡增長會趨於正常的。此階段的寶寶比較好動，雙腳長時間承托體重，而市面上大多數幼兒學步鞋存在著鞋身太軟、缺乏足弓承托等問題，長時間穿著不利於寶寶足部發育。因此，寶寶尤其需要一雙有保護功能的穩步鞋。
那麼，為寶寶科學挑選穩步鞋，媽媽們該如何做呢 ? 其實，媽媽們主要看以下 3 大功能要素就可以啦 !
前足不同圍度：每個寶寶的腳型肥瘦不一。媽媽要根據寶寶的實際情況，為寶寶的選擇合適的前足圍度鞋子。不但能更貼近寶寶的腳型，還能增強寶寶穿著舒適度。
加硬的後跟杯：選擇此要素的鞋子，能進一步穩定寶寶的後跟骨，有效保持寶寶後足垂直及控制寶寶後足外翻的情況。
溫和的足弓承托墊：在穩步期的寶寶比較好動，使用溫和的足弓承托墊，不但能承托寶寶足弓，還可以有效舒緩寶寶走路時產生的疲勞。
不隻是好鞋，腳部護理從小抓起
當然，傢長們除瞭要學會科學選鞋，給孩子一雙合適的學步鞋，還需要從小培養孩子護理腳部的意識。比如保持好日常的腳丫衛生，養成用溫水清洗腳部的習慣。
如果發現孩子有 W 型坐、跪坐或經常趴著玩的壞習慣，要及時糾正哦，特別是有入字腳、X 形腿情況的寶寶，最好讓寶寶更多地盤膝而坐，也可以鼓勵孩子多遊蛙泳或騎自行車來鍛煉身體。
另外，如果您的孩子已經超過 4 歲，為瞭足部更好更健康的發育，傢長可以多鼓勵孩子每天做足部運動，鍛煉小腿及足底肌肉，最好還能陪寶貝每天練習十分鐘 " 足脊健康操 "，可以有效緩解肩、頸、背、腰、足部等的疲勞，大人小孩都能好好保護足部和脊椎呢 ~
在寶寶的成長過程中，不同時期足部有不同的發育特點。傢長隻要把握住寶寶小腳丫成長的每一個細微特點，科學選鞋，將貼心呵護進行到底。相信寶寶一定能夠走好人生的每一步 !
