4 款快手早餐,每天學一個,不愁孩子早餐吃什麼啦!

08-19

暑假的日子,孩子每天在傢,那是從早到晚都要操心的節奏啊!想每天吃什麼簡直是比上班每天穿什麼更傷腦筋的事。

不如來看看這些早餐計劃從中得到一些靈感吧!

1

黃金饅頭片

食材

饅頭 2 個、雞蛋 1 個 、鹽適量 、椒鹽適量 、食用油適量

廚具:平底鍋

做法

1. 饅頭切成大約 1cm 厚的大片;

2. 雞蛋加少許鹽打散,盡量不要打起泡,打勻即可;

3. 將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液,邊沾蛋液邊下鍋;

4. 熱鍋中放入油,逐片下入沾裹雞蛋的饅頭片,一面煎至金黃後翻面,另一面再煎至金黃色,即可。

5. 另一部分饅頭片直接下鍋(原鍋,基本不需要再加油);

6. 一面煎至金黃色後翻面,撒上適量椒鹽(或自己喜歡的其他調味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黃色,出鍋即可。

2

多彩蛋卷

雞蛋 5 個、小黃瓜 30 克、紅甜椒 30 克、鹽 3 克

1. 準備食材。將紅甜椒、小黃瓜分別切成碎末備用。

2. 將雞蛋放在一個大碗中,然後用打蛋器朝一個方向打散。

3. 將紅甜椒、小黃瓜、鹽分別放入蛋液中,攪拌均勻。

4. 電餅鐺預熱。

5. 預熱結束後,選擇煎雞蛋功能。然後將二分之一的蛋液倒入電餅鐺中,用木鏟輕輕滑動,使其均勻的鋪在電餅鐺中。

6. 煎至蛋液半熟、表面微微凝結的時候,用木鏟輕輕的由內向外翻卷,如圖所示。

7. 將卷好的蛋卷輕輕的推到電餅鐺一邊,然後在空出來的地方倒入剩下的蛋液,如圖所示。

8. 待剩下的蛋液半熟時,繼續由內向外卷成蛋卷。然後將接口部分朝下,繼續加熱三十秒即可取出切段食用。

3

海帶雞蛋餅

海帶 100 克、雞蛋 2 個、鹽 1 匙、香蔥 2 棵、花生油 1 小勺、胡椒粉適量

1. 把買來的海帶絲沖洗後放鍋內煮 2 分鐘撈出。

2. 海帶切段,長短自定。香蔥切碎。

3. 雞蛋磕入碗內。

4. 放入海帶、香蔥、鹽和胡椒粉。

5. 不沾鍋放油燒至八成熱,倒入雞蛋液快速攤平。

6. 一面凝固後翻至另一面,想保持雞蛋餅完整要靠掂勺翻過來。兩面煎好後裝盤。

4

奶香燕麥水果粥

即食燕麥 1 小碗、牛奶 2 盒、哈密瓜適量、火龍果適量、青葡萄適量、無籽西瓜適量

1. 備好燕麥和牛奶。

2. 把牛奶倒入奶鍋中,中小火加熱至微微沸騰。

3. 加入即食燕麥煮熟關火,放入裝有冷水的大盆裡放涼,倒入密封容器裡放入冰箱冷藏。

4. 水果切成小丁。

5. 將冷藏好的牛奶燕麥盛入碗中。

6. 加入各種水果丁即可。

本文內容來自網絡版權原創所有。如有侵權,請及時聯系,我們將予以刪除。

精彩圖片
文章評論 相關閱讀
© 2016 看看新聞 http://www.kankannews.cc/