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十大常見食物食用過量易致命
我們知道不良的飲食習慣對身體會造成一定的傷害，對於某些事物而言，基於其制作方法及食物營養含量等因素，具有致癌危險，那麼，生活中有哪些食物吃瞭容易致命或是中毒呢？一起和 51 養生網小編來看看哪些食物易
寶寶吃雞蛋好處多 教你 5 種蒸蛋做法
雞蛋營養豐富，富含蛋白質、多種礦物質和維生素。1 歲以後的寶寶最好每天都吃一顆蛋，可是如果寶寶吃膩瞭水煮蛋，不妨試試嫩滑的水蒸蛋吧！寶寶吃雞蛋好處多很多傢長不明白為什麼要給寶寶吃，不清楚寶寶吃雞蛋有什
秋天一定要給孩子吃“三瓜”！提高身體免疫力，還能去火解秋燥！
秋季要適當 進補 ，而真正的 養生高手 ，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。所以，秋天進補，必吃下面這 三瓜 ，都是傢常菜，卻有養生奇效，常吃連蟲草都不如它，錯過
教你幾道快手早餐，再也不愁孩子早上吃什麼瞭，好吃哭瞭！
飄香土豆絲土豆，大人小孩都愛，早餐換個花樣不做面餅，來個土豆絲餅可好？材料：土豆、面粉、鹽、胡椒粉、雞蛋、蔥花、辣椒油。步驟：1. 土豆洗凈切絲，取一個大碗，放入土豆絲、一個雞蛋、適量蔥花、鹽和胡椒粉
三款養生湯提高男人精子質量
精子對於男性朋友來說非常重要，正常的排精給男人們強壯的體魄。要想孕育優質寶寶，就要從培養優質精子開始，精子的活力一定程度上也顯示出男性的健康程度。如果精子活力降低就會導致男性不育，有什麼方法可以提高精
4 款快手早餐，每天學一個，不愁孩子早餐吃什麼啦！
暑假的日子，孩子每天在傢，那是從早到晚都要操心的節奏啊！想每天吃什麼簡直是比上班每天穿什麼更傷腦筋的事。不如來看看這些早餐計劃從中得到一些靈感吧！1黃金饅頭片食材饅頭 2 個、雞蛋 1 個 、鹽適量
寶寶喝什麼果汁治便秘？
胡蘿卜汁食材：胡蘿卜 2 個，蘋果 1 個。做法：先將胡蘿卜洗幹凈榨汁，然後再將蘋果洗幹凈去核榨汁，然後把兩者混合、攪拌均勻即可。便秘明顯時，一天飲果汁兩次，每次 20 毫升，不加水作用：胡蘿卜富含
黃曉明的茄汁大蝦憑什麼那麼貴！
最近有個美食節目很火，對，就是明星尬廚藝的《中餐廳》。雖然備受 抄襲 爭議，大眉還是跟風去看瞭一眼。呦，都是傢常菜，很接地氣嘛至於這節目的畫風，嗯，裡面的一段歌詞很能說明問題：啊哈是誰說有魚就不吃
桃子怎麼吃最養人？
三伏天正是桃子風靡的時候桃香飄溢，粉撲撲、水靈靈的樣子誘惑著你去咬上一口脆甜的、多汁的都讓人無法自拔桃子哪兒哪兒都好但就是一個缺點：毛！太！多！吃桃最煩的就是洗桃總感覺這麼洗，毛沒洗掉桃子沒洗幹凈今天
不起眼的它潤腸排毒，還能降低膽固醇！
有一種蔬菜，經常作為配菜食用，看起來不起眼，卻離不開它，火鍋、燒烤、涼菜、麻辣燙裡總能見到它的身影。它就是——金針菇！金針菇中含有大量的膳食纖維，有潤腸排毒的功效。此外，金針菇中含有多種人體必須的氨基
西紅柿炒蛋少瞭這步，營養全浪費瞭！
別看西紅柿炒蛋人人都會做，可是有不少學問的哦。番茄雞蛋是否要分開炒？蛋液是否要加水？西紅柿怎麼炒才營養？如果你回答不瞭，就往下看吧。要點一 西紅柿富含番茄紅素，番茄紅素在油脂中低溫加熱才會充分釋放，
不要小看黃花菜 解憂抗癌就靠它
人們常說等的黃花菜都涼瞭，那麼你知道什麼是黃花菜嗎 ? 黃花菜有什麼功效和作用呢 ? 下面我們就一起來瞭解下。黃花菜有什麼功效與作用 ?黃花菜，又名金針菜、檸檬萱草，屬百合目，百合科多年生草本植物，根
夏天隻需這一碗湯，解暑減肥一步到位！
要論夏天最受歡迎的飲品，別隻知道綠豆湯哦 ~酸梅湯也是夏日飲品的佼佼者。一杯酸梅湯下肚，生津止渴，暑氣全消，還有助於減肥噢！一、酸梅湯有抗疲勞的功效：酸梅湯有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中
解暑湯這麼喝，隻知道綠豆湯就落伍瞭！
最近，中國氣象局經過對氣候的綜合分析後首次公佈瞭中國夏季炎熱城市的排名情況炎熱程度前 10 名的分別是重慶、福州、杭州、南昌、長沙武漢、西安、南京、合肥、南寧（有沒有中槍的小夥伴 ~）© 新
識別孩子貧血 傢長要關註這幾個異常現象
寶寶貧血多發生在 4 個月到 2 歲之間，貧血的患兒臉色蒼白、表情冷漠不愛笑，註意力不集中反應慢，很多媽媽以為這是正常現象，直到去有瞭其他疾病之後去檢查才偶然知道是貧血，那麼傢長如何識別孩子貧血呢？識
上火瞭一吃就好的食物，值得收藏
夏季是最容易上火的。一不小心又上火瞭，咽喉腫痛，吃不下睡不香。很多朋友都在問，上火瞭該如何安排飲食來調理身體呢？喉幹嗓啞服秋梨膏食材：1000g 雪花梨、20g 紅棗、5g 冰糖、15g 薑片、150
蘋果這樣吃，好吃還對腸胃好
話說，你們都喜歡怎麼吃蘋果呢？生吃的話，花吃姐姐個人更喜歡切塊吃，切成一小塊一小塊，一口氣消滅兩隻，也就一眨眼功夫的事兒。如果直接咬著吃，經常吃到一半就不想吃瞭，因為嘴很累哈。其實牙齒和腸胃功能都不佳
玉米排骨湯的做法
玉米排骨湯是一道清新甘甜的湯，也是很受傢庭歡迎的一道湯水，更適合懶人來制造。玉米可降低血液膽固醇濃度並避免其堆積於血管壁，養分豐碩。玉米更是細糧，一貫有著細糧細吃有養生的說法，在夏日做給傢人吃，真是一
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