人流是一種不正常的終止妊娠方法，它對女性的身體也有嚴重的危害性，我們要重視，特別是在進行瞭人流後要註意身體的調養，避免出現這樣的情況。
人流的危害
1、人流後遺癥：人造流產雖然是一種小手術，但傳統的手術不能在直視下開展，有些醫院常常因操作不慎會引起一些並發癥。若人流不全需要二次刮宮。如患者宮腔血流不暢，可設立宮腔積血，體現為疼痛難忍；一些孕婦還會發生人工流產綜合癥，湧現低血壓、慢心率、大汗淋漓等。傳統的人工流產後遠期還會因刮宮時危害瞭子宮及宮頸內膜的基底層發生宮頸、宮腔黏連，設立月經血流不暢；或過度刮宮危害內膜基底層而致閉經。
2、子宮內膜異位癥：施行人工流產手術，由於子宮頸狹窄，阻止經血外流，可能造成經血瀦留子宮腔，從而逆流到腹腔，形成子宮內膜異位癥，引起下腹疼痛，絕大部分患者不育。
3、造成習慣性流產：人工流產次數過多容易形成習慣性流產。每次流產多發生於同一妊娠月份，其通過與一般流產同等。初期流產的原由常為黃體性能欠缺、甲狀腺性能低賤、染色體特別等。晚期流產最常見的原由為宮頸內口渙散、子宮哼形、子宮肌瘤等。宮頸內口渙散者於妊娠後，常於妊娠中期，胎兒長大，羊水增多，宮腔內重力添置，胎囊向宮頸內口特出，宮頸逐漸短縮、擴張。患者多無自知癥狀，胎膜破爛，胎兒則可隨之排出。
4、子宮穿孔：多次懷孕，進行人工流產，使子宮壁軟而薄；或作過剖腹產，子宮肌瘤剔除術等，子宮上有瘢痕。在擴張子宮頸、探針測子宮腔、吸、刮等人工流產操作過程中，都可能造成子宮穿孔，發生危險。屢次手術，子宮內膜受到反復鉗刮，使子宮壁變薄，內膜越來越少，會導致月通過少、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡。年青期的孩子各種器官沒有發育開竅，異樣簡單因流產而導致慢性盆腔炎、月經特別、宮腔積血、手術後閉經等。
5、導致細菌感染：如果器械消毒不完全，或是手術者本身未註意無菌過程，即可能造成子宮內感染，甚至繼續往上傳染侵犯輸卵管及骨盆腔，嚴重時會造成以後容易宮外孕或不孕的後果。
6、導致子宮頸受傷：在擴張子宮頸口的過程中，如果不小心或擴張速度太快，都有可能造成子宮頸的損傷，並造成以後懷孕較容易流產的情形，尤其是第一次懷孕或尚未生育過的婦女比較容易發生。
避免人流傷害的措施
1、做好手術準備：手術準備不充分不僅會耽誤手術的時間，而且還會加重女性的心理壓力，這對手術的展開和安全都極為的不利。所以女性朋友們在做人流手術前一定要註意保暖，並禁忌性生活，這樣才能降低人流的風險和傷害。
2、選擇豐富經驗的專傢：有的時候由於手術醫生消毒不嚴格或者不良操作的話，那麼就容易給手術帶去意外，造成一些不必要的麻煩和困擾，所以在做手術的時候一定要選擇有豐富臨床經驗的專傢親自手術。
3、選擇人流方式：人流方式的選擇不僅關系到女性朋友們能否順利的解決意外懷孕的問題，而且還會影響到女性朋友們的健康和再孕安全。所以女性朋友們一定要按照醫生的醫囑，選擇最適合自己的手術方式，這樣才能避免大出血、感染等危險情況的發生。
4、選擇正規的醫院進行人流：無痛人流的原則就是對受術者進行適當的深度麻醉，然後進行手術，如此可以避免受術者的疼痛感。不過由於一旦使用麻醉術，就需要專業麻醉師，呼吸器，以及相關設備，這也是為何無痛人流價格貴的緣故，所以隻有正規的醫院才會備齊這些手術設備，保障您的安全。
5、註意調適心情：緊張、恐懼、不安等負面情緒不僅會減弱女性機體的正常代謝能力，而且還會誘發不正常的宮縮反應，進而導致腹腔內出血的危險情況發生，這對手術的安全和女性的健康都會造成極大的影響。所以女性朋友們在做人流手術前，一定要註意調適好自己的心情。
6、做好人流後的護理：人流是女性健康身體的一種能量消耗，會喪失很多的人體所需物質以及營養元素，所以人流護理必須要考慮到這些，對虛弱的身體進行最大的最有益的補充，所以，人流進行完後，避免身體疲勞，有條件的女性最好能臥床休息 3 天左右，之後再逐漸增加下床活動時間。
人流後飲食
1、荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各 7 枚。共加水煎服，每日 1 劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
2、乳鴿枸杞湯：乳鴿 1 隻，枸杞 30 克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日 2 次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
