磨牙是一種不正常的情況，特別是在兒童睡覺期間特別普遍，我們要重視它的出現，而且也要及時查明原因，孩子睡覺磨牙對患兒的危害性也需要我們瞭解。
寶寶夜間磨牙的原因
1、腸道內寄生蟲的影響：蛔蟲的活動會在夜間變得更加頻繁，其分泌的毒素有可能刺激到神經系統，引起磨牙。且蛔蟲還能引起小朋友消化不良、腹痛，影響睡眠質量，所以一旦發現有蛔蟲要盡早治療。
2、牙齒發育不良：換牙期間，鈣質的吸收若跟不上，寶寶很有可能出現營養不良、先天性個別牙齒缺失等癥狀，嚴重影響牙齒的整齊程度。牙齒的咬合出現問題，寶寶很容易在夜間不自主的磨牙。換完牙之後，媽媽們要及時帶寶寶去矯正牙齒，防止磨牙問題變嚴重。
3、寶寶不愛吃蔬菜造成營養不良：蔬菜可以為寶寶的生長發育提供大量的維生素和微量元素，挑食的寶寶營養不良，也會影響三叉神經對咀嚼肌的控制，造成夜間磨牙。媽媽們平時就應該註意寶寶的營養均衡，對於挑食的寶寶不能太放縱，磨牙期間避免給寶寶吃一些油炸辛辣的食物，這些食物非但沒有營養還含有很高的熱量，更容易讓寶寶生病。
4、寶寶消化不良：晚上吃得太飽，本應該休息的腸胃不得不加班加點的消化食物，不僅睡眠質量會變差，還容易引起消化不良。消化不良會導致內分泌失調，神經系統會出現紊亂，可能會導致夜間磨牙。媽媽們要控制寶寶的晚餐食量，食物也應以好消化的為主。
5、臨睡前寶寶太亢奮：睡覺前，如果寶寶處於緊張、激動或是恐懼等亢奮狀態時，神經系統可能無法很快平靜，那麼晚上小寶寶也容易發生磨牙狀況。有的育兒專傢會有這樣的經驗，白天表現得越活躍的寶寶，晚上越容易磨牙，雖然隻是經驗之談，卻也能為我們找出一些磨牙的原因。
6、不良的睡覺姿勢：有的寶寶睡姿不正確，睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現異常的收縮，還有的寶寶喜歡悶在被子裡睡覺，缺氧的情況下更可能引起磨牙。
7、神經系統發生疾病：咀嚼肌就是由神經系統控制的，神經系統出現病變對磨牙有直接的影響，如：精神運動性癲癇、癔病等等。
8、缺鈣：有的孩子平時很少曬太陽，飲食不合理，導致維生素 D 不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現磨牙現象。這類孩子隻要及時補充魚肝油、鈣片，調節膳食，常到戶外活動，多曬太陽，則磨牙現象可以逐漸消失。
9、睡前過度興奮：有的孩子睡前看電視時間過長，一些緊張離奇情節深深印在腦海裡。也有的孩子睡前聽瞭驚險故事或打鬧過甚，大腦過於興奮，睡覺後大腦仍保留一定興奮狀態，可出現磨牙現象。
10、晚餐過飽：有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐，以致入睡時胃腸道還存有許多食物，消化系統不得不加強活動，促進消化。此時咀嚼肌也被動員參加運動，從而引起磨牙。
11、咬合障礙：牙齒排列不整齊，生長位置異常，就會破壞咀嚼器官的協調關系。於是，機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，從而就出現磨牙現象。
孩子磨牙的特點
1、睡眠時患者有典型磨牙或咬緊牙動作。
2、可見頑固磨牙癥者，其合面、鄰面重度磨損。
3、有牙周、牙槽骨、牙齦萎縮，牙松動、移位等改變。
4、嚼肌疲勞、咬合無力。
5、伴有顳頜關節功能紊亂癥狀。
6、患者起床後，有頭頸部疼痛癥狀。
7、多見於兒童、青少年男性患者。
