很多小朋友都喜歡用手指挖鼻孔，也許傢長覺得沒什麼關系，可傢長們並不知道：小孩子的鼻粘膜很脆弱，常挖鼻孔會導致鼻黏膜萎縮、分泌物減少，鼻腔的防禦功能下降或者喪失，易導致一系列的呼吸系統疾病，如慢性咽炎、慢性支氣管炎、鼻竇炎，甚至肺內感染等。如果孩子在挖鼻孔後揉眼睛，可能會將細菌帶到眼部導致感染。那麼，怎樣改掉孩子這個壞習慣呢？
孩子經常挖鼻孔的危害
1、細菌進入鼻腔
" 挖鼻孔 " 時，手指上的細菌，就會進入鼻腔，尤其是孩子，往往不註意講究衛生，所以當手上的細菌進入鼻孔後，就容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等。這時，鼻部感染灶的致病菌，還往往會通過靜脈進入顱內，引發致命的顱內感染，甚至危及孩子的生命。
2、使上皮受損
其實，鼻孔裡的皮膚，是非常嬌嫩的，尤其是孩子，經常遭受機械摩擦，容易使上皮受損，加之有分泌物的刺激，會導致鼻前庭發炎，鼻孔皮膚幹裂、疼痛，形成紅腫結癤；並且，鼻中隔區有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會引起鼻出血。這也是生活有一部孩子經常鼻出血的原因之一。
孩子愛挖鼻孔怎麼辦
1、擺正心態要冷靜
寶寶摳鼻子往往是不知不覺的行為，你的大驚小怪反而會提醒他：原來這樣做能得到媽媽的關註，反而不利於習慣的改正；更不能呵斥，甚至打罵，這樣做會打擊寶寶尚未成熟的自尊心，阻礙身心的健康發育。媽媽裝作沒事的走過去，拉著他的手去做遊戲。
2、關註他的情緒
爸爸媽媽也要留意，孩子這樣做一般是在什麼時間？什麼樣的情緒狀態下？這也可能是孩子轉移情緒的一種方式，比如他情緒低落瞭，也可能用這樣的方式來分散自己註意力。及時瞭解孩子的情緒狀態，對他表現出失意的情緒多關註，也會對消除他的行為有幫助。
3、對於鼻子過敏的孩子可熱敷
有過敏的孩子往往最喜歡挖鼻孔，因為鼻涕和鼻痂過多讓他們感覺 " 裡面有東西 "，所以他們很難不去管鼻子。這時候媽媽可以使用溫熱的濕毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢。
4、註意衛生
如果短時間內不能完全讓孩子糾正這種壞習慣，可教他不要在公共場合挖鼻子，給他一張紙巾，經常給他洗幹凈手並經常修剪指甲，以減少疾病的產生。
