冬天到瞭，冬天雖然可以看到皚皚白雪，但是冬天也是一個寒冷的季節，傢有寶貝就不得不增加瞭許多煩惱，冬天天冷，給寶寶吃什麼水果好呢？
冬天給寶寶吃什麼水果
1、蘋果
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
2、柚子
柚子性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子酸甜適口，以含維生素 C 豐富而著稱，因此更有益於心血管病及肥胖病患者，柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
3、雪梨
在冬季氣候寒冷幹燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。
冬天寶寶怎麼吃水果
冬天給寶寶吃水果前可以放在鍋裡煮一下，心靈手巧的媽媽可以做成輔食給寶寶吃，很多傢長擔心蒸水果營養價值低，這種擔心是多餘的，蒸水果隻會破壞其中的維生素，其他營養元素還是有保存的。
寶寶冬天吃水果註意事項
1、挑選有講究
現在水果的培育技術和保存方法越來越先進，冬天能買得到的水果種類越來越多，但是有些水果會因為儲存時間過長而流失大量的營養成分。所以在為寶寶挑選水果時候首先要考慮當季的水果。每次不要買太多，以免水果黴爛或長時間儲存；選擇新鮮、表面有光澤、沒有黴點的水果。
2、冬天吃水果不宜盲目加熱
寶寶冬天吃水果是否需要加熱還需要看水果的品種，寶寶冬天吃水果並不是所有的水果都適合加熱哦，我們知道有些水果經過加熱後就會破壞後其中的營養元素所以寶寶吃瞭之後反而不利於身體的健康，所以寶寶冬天吃水果傢長們也不要盲目加熱以免造成反作用的效果。
3、註意適量
寶寶冬天吃水果都還要註意的一點就是適量，雖然我們說水果對於寶寶們的健康發育來說很重要，但是寶寶冬天吃水果的話也要註意適量，並不是寶寶吃越多的水果就越好哦，過量食用水果反而不利於寶寶們的健康。
