由於時令轉換,有一段時間因為身體要適應變化,所以不管大人小孩子都會有吃不下飯的感覺,總是感覺口幹舌燥,缺水。接下來一起看看孩子秋季厭食的具體原因與應對方法吧!
孩子秋季厭食的原因
1、秋季,尤其是深秋時節,早晚的溫差增大,氣候變化頻繁。有的傢長怕幼兒受涼,常過早地給他們穿上較厚、不透氣的衣服(如棉毛衫、褲),使幼兒在活動或玩耍時容易大量出汗,又不能脫去。出汗多會造成胃液的分泌減少,食欲降低。常出汗,毛孔開放,當濕的衣衫被悟幹時,極易引起感冒、咳嗽和發熱。有瞭病,要打針吃藥又會影響消化液的分泌,服用抗生素則使腸道中正常菌群的數量減少,腸道維生素的合成減少,導致消化功能紊亂,食欲自然地變差,形成厭食。
2、另一類幼兒厭食,發生在當年秋季進入幼兒園、所的幼兒中。秋季新入園、所的幼兒,進入一個陌生的環境中生活,一時很不適,部分幼兒(如平時膽小、內向型者)會產生精神不快,不思飲食。有的孩子雖不是新入園,但在傢中渡過瞭一個漫長的暑假,對集體生活、飲食和環境也會有不習慣或生疏的感覺,導致食欲的減退。
3、秋天的氣候,風大雨少,氣溫多變而幹燥,中醫稱為 " 秋燥 "。這時在天氣轉為涼爽後,如不註意補充水分,對汗多的幼兒,尤其容易產生便秘。大便幹結排便困難,而且大便在大腸內滯留過久,其中的腐敗細菌再分解產生毒素,這種毒素被吸收後,幼兒會感到頭暈,引起食欲不振。
孩子秋季厭食應對方法
1、優化飲食環境
給寶寶創造愉快的飲食環境,對他的挑食行為,不要施加過多的壓力。進餐時,固定寶寶的座位,不讓他在吃飯時走來走去,更不要一邊吃,一邊玩或看電視。送到寶寶面前的食物寧少勿多,這比一下子給他一大碗,使他沒吃前就覺得沒法對付要好得多。
2、給寶寶胃腸道減負
飲食要節制,避免給寶寶吃油炸食物,吃很多冰激凌等甜冷飲品,以保護消化酶含量和功能,維護食欲。
3、補水很重要
註意讓寶寶喝水,不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。