作為爸爸媽媽,最關心的問題之一莫過於 " 我們傢的孩子身高體重達不達標?長得好不好?" 去醫院體檢的時候,總要仔仔細細地就 " 孩子身高體重是否達標,怎樣才是達標 " 的問題詢問醫生,小編為大傢羅列瞭 0~2 歲寶寶身高體重標準,各位傢長可以參考對照一下啦。
0~2 歲寶寶身高體重標準:
1 個月男:身高 48.2-52.8cm,體重:3.6-5.0kg; 女:身高 47.7-52.0cm,體重:2.7-3.6kg
2 個月男:身高 52.1-57.0cm,體重:4.3-6.0kg; 女:身高 51.2-55.8cm,體重:3.4-4.5kg
3 個月男:身高 55.5-60.7cm,體重:5.0-6.9kg; 女:身高 54.4-59.2cm,體重:4.0-5.4kg
4 個月男:身高 58.5-63.7cm,體重:5.7-7.6kg; 女:身高 57.1-59.5cm,體重:4.7-6.2kg
5 個月男:身高 61.0-66.4cm,體重:6.3-8.2kg; 女:身高 59.4-64.5cm,體重:5.3-6.9kg
6 個月男:身高 65.1-70.5cm,體重:6.9-8.8kg; 女:身高 63.3-68.6cm,體重:6.3-8.1kg
8 個月男:身高 68.3-73.6cm,體重:7.8-9.8kg; 女:身高 66.4-71.8cm,體重:7.2-9.1kg
10 個月男:身高 71.0-76.3cm,體重:8.6-10.6kg; 女:身高 69.0-74.5cm,體重:7.9-9.9kg
12 個月男:身高 73.4-78.8cm,體重:9.1-11.3kg; 女:身高 71.5-77.1cm,體重:8.5-10.6kg
15 個月男:身高 76.6-82.3cm,體重:9.8-12.0kg; 女:身高 74.8-80.7cm,體重:9.1-11.3kg
18 個月男:身高 79.4-85.4cm,體重:10.3-12.7kg; 女:身高 77.9-84.0cm,體重:9.7-12.0kg
21 個月男:身高 81.9-88.4cm,體重:10.8-13.3kg; 女:身高 80.6-87.0cm,體重:10.2-12.6kg
二歲 男:身高 84.3-91.0cm,體重:11.2-14.0kg; 女:身高 83.3-89.8cm,體重:10.6-13.2kg
要想孩子蹭蹭長高增重,多吃些什麼可以達到目的呢?三個長高食譜為您推薦。
孩子長高食譜推薦
1、嫩豆腐醬湯:
在熬貝類的鮮湯中放嫩豆腐、大蔥、洋蔥,雞蛋調制的嫩豆腐醬湯富含蛋白質和維生素。如果給孩子吃,可以少放點辣椒。
做法:①洗凈貝類,用鹽水泡,再用沸水焯一下,水留著做湯。
②炒熟蒜末,把上一步的湯倒進去。
③水開後放貝類,加一點鹽調味。
④加入適量嫩豆腐。
⑤熄火前打入雞蛋。
2、蔬菜雞蛋羹:
蔬菜雞蛋羹是用富含蛋白質的雞蛋,富含維生素的胡蘿卜、洋蔥做的,是幫助孩子成長的好食物。如果用鳳尾魚湯代替水還能補充鈣,營養價值就更高瞭。做法非常簡單,而且很多孩子都喜歡吃。
做法:①小飯碗中盛半碗涼水,打入一個雞蛋,加鹽打散。
②將胡蘿卜、洋蔥、大蔥切成細末放進去。
③在蒸鍋中蒸 15 分鐘。
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