懷孕 = 變醜?Sorry,這個鍋懷孕不背!
懷孕的確會帶來容貌和身材的改變,但捫心自問,面對這些早就預知的變化,你做瞭哪些預防、補救措施瞭嗎?
懷孕不是一把殺豬刀,不想懷個孕就變醜,你需要盡早這樣做。
圖片來源:視覺中國
1. 肌膚護理,越早越好!
" 孕期不護膚,產後老十年 " 這可一點都不誇張!
孕期受激素影響,皮膚會出現各種問題:幹燥瘙癢、油膩生痘、色素沉積 …… 如果不提前加以預防,肌膚將造成不可逆的衰老和損傷。
指望產後自行恢復?想法不要太天真!受過的傷哪有完全愈合的道理。
所以,孕期盡早護膚,非常關鍵。
以前的孕媽媽也許會出於寶寶安全考慮,放棄使用護膚品,這種犧牲自我為瞭孩子的做法一度很提倡。
但現在各種針對孕媽媽的安全、健康護膚產品已經非常普及,效果和安全性也得到瞭證實,如果你還美其名曰 " 為寶寶好 " 而摒棄,不免有 " 偷懶 " 的嫌疑。
孕產護膚專傢指出:孕期面部基礎護膚,主要在潔面、潤膚、隔離。
推薦:袋鼠媽媽孕婦護膚品套裝,清潔、補水、亮眼、滋養、保濕、隔離,補水保濕層層遞進,給孕媽媽全方位的面部肌膚呵護,懷孕也要美美噠!
而身體護理的重點則在於保濕、預防妊娠紋。
推薦:世界和我十月禮盒橄欖油,根據孕期每月身體變化提供不同肌膚護理需求,增加彈性、深層滋潤、淡化紋路,用天然植物精粹呵護孕媽媽嬌嫩肌膚。
2. 身材管理,比你想象中的更早!
很多孕媽媽會有這樣的想法:孕期不能缺營養,放肆吃!產後再抓緊瘦身好瞭。
NOnono~ 可不是這個理兒!
平時有關註娛樂新聞的,應該都會羨慕:為什麼人傢懷個孕,產後身材恢復那麼快 ?! 像姚晨、孫儷、張梓琳 ……
也許你會抱怨,這些人,天生就是來拉仇恨的。
其實,不然 ! 她們是從一開始懷孕就非常重視身體管理瞭。
①產後胸部萎縮下垂?
孕期就要做好胸部保養和乳房防下垂工作瞭呀。
推薦:帕瑪氏胸部緊致防下垂按摩霜,從孕期開始關照媽媽乳房問題,提前預防胸部走樣、松弛、下垂問題,做個安全辣媽。
②產後腰腹贅肉頑固不掉?
孕期合理飲食 +體重控制,產後針對性呵護 + 瘦腹運動,自然會恢復很快。
推薦:帕瑪氏收腹緊膚霜,專門根據產後媽媽們的身體特點研發,幫助改善暗沉橘皮皮膚,恢復肌膚光滑、緊致和彈性,輔助燃燒腰間贅肉,快速回歸小蠻腰。
③生完孩子屁股又大又垂?
這是骨盆松弛造成的。建議產後盡早進行骨盆收緊鍛煉,或使用骨盆矯正帶。
推薦:三洋骨盆矯正帶,采用優良伸縮性材料,給骨盆強大支撐的同時又不讓媽媽們產生禁錮感;按人體曲線設計,穿上去也能活動靈活,有效收緊骨盆,快速塑身。
所有媽媽都會面臨肌膚衰老、胸部下垂、身材變形等問題,事實就是如此。
不過這也沒什麼呀,因為我們同樣有很多方法來阻止和修復,懷孕瞭也能妥妥的做一枚美嬌娘,不是麼?