作者丨波殼粒粒
每年到夏天，都要苦瞭一打撥坐月子的寶媽，因為按照老人傢的說法：坐月子絕對不能洗頭，不然很容易落下各種 " 月子病 "，而且無法根治、影響一輩子！
不過，對生寶寶時大汗淋漓的寶媽來說，居然 1 個月不能洗頭，這得多折磨啊！
哪怕寶媽原來不信這些習俗，但周圍勸說的人多瞭，也忍不住害怕：也許習俗裡確實暗含著某些科學道理。
那麼，坐月子到底能不能洗頭呢？如果可以，怎樣洗頭比較科學？順產和剖腹產有沒有區別呢？為瞭更好解答這個問題，波殼粒粒專門聯系瞭婦產科的林主任。
" 坐月子不能洗頭 " 的說法怎麼來的？有道理嗎？
在傳統的說法裡，" 坐月子不能洗頭 " 的大概意思是：在產後一段時間內，寶媽的頭皮骨骨縫大開，如果洗頭，寒濕、邪濕就會趁機而入，從而留下病根。
實際上，這個做法在過去有一定道理，但在現代卻完全不適用，甚至會給寶媽的帶來更大的危害！
過去人們這樣做，完全是出於無奈：因為以前的衛生、洗浴條件都很差，每一次洗完頭也不容易幹。在這樣的惡劣條件下，產後虛弱的寶媽，自然容易受涼生病。
但現在的洗浴、衛生條件，早就不是過去能比的，產婦隻要洗澡洗頭時，註意不然自己受涼，是絕對沒有問題的。
反倒是如果憋著將近一個月不洗頭，大量的汗液和油脂，不經會堵塞毛孔；抵抗力弱的產後寶媽和寶寶，都很有可能受到細菌感染。
還不如洗個頭，既能讓寶媽整潔幹爽，又能刺激到頭皮上的經絡，這樣寶媽精神舒爽，才能更好照顧出生不久的寶寶。
產後多久能洗頭？怎樣洗才科學？
對於 " 產後多久能洗頭 " 這個問題，因寶媽的體質不同，其實是沒有統一答案的：
通常情況下，順產的寶媽，一般 7 天左右就可以洗頭瞭。洗頭時要關閉窗戶、在沒有冷風或熱風的環境下經行，這樣才不容易受涼；
洗完頭後，一定要及時用熱風吹幹；不妨喝點薑湯紅糖水，幫助驅寒。
剖腹產的寶媽，因為開瞭刀，行動肯定會受到限制，所以需要看傷口恢復情況，一般產後 10-14 天左右，也能洗頭瞭。
檢驗的方法是：看自己能不能彎腰。如果寶媽刀口愈合得比較慢，就不要急著去洗頭瞭，以免撕裂傷口。
另外，無論順產還是剖腹產的寶媽，都不要用太刺激的洗護產品。
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