安全衛生 一口暖心的自傢水餃

11-01

最近天涼瞭,早上吃些熱乎乎的餃子再適合不過瞭。

然而,每當樂媽要買小攤上的餃子或速凍餃子時,身邊總有人提醒:

" 肉餡會不會是淋巴肉啊 ?"

" 肉餡會不會是老鼠肉啊 ?"

無論是什麼肉餡,聽到這些傳言實在吃不下去。

安全的餃子,還是自己親手包好瞭。

很多人嫌棄餃子餡做起來太麻煩,今天樂媽給大傢推薦幾款超容易制作的水餃,讓你輕松做給傢人吃 !

香菇牛肉芹菜水餃

無論你是孕期自己吃,還是煮給寶寶吃,這款水餃的營養都很全面,除瞭補充蛋白質鐵質,還能通便潤腸 !

圖片來源:太平洋親子網

食材:

鮮香菇 3 個、西芹 200 克、雞蛋 1 個、牛肉 250 克、餃子皮 20 張、鹽 3 克、料酒 1 茶匙。

做法:

步驟 1:將香菇、西芹和牛肉洗幹凈,牛肉切成肉末。

步驟 2:西芹過開水焯燙,切成西芹末。

步驟 3:將香菇去蒂切成香菇末。

步驟 4:將香菇、西芹、牛肉放入鍋中,磕入一個雞蛋,加入鹽、料酒。

步驟 5:用筷子朝一個方向攪拌均勻。

步驟 6:取一張餃子皮,放在手心,放入適量餃子餡到中間。

步驟 7:將餃子皮對折,用手將餃子兩邊打褶按緊到不露餡即可。

步驟 8:燒開一鍋水,翻入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反復 3 次,直到餃子浮出水面。

步驟 9:將美味的餃子舀出盛碗即可。

蝦仁水餃

孩子不愛吃蝦 ? 做成蝦仁水餃他一定不會拒絕,爽口的蝦仁搭配咸香的肉餡,包管孩子嘗不出腥味。

圖片來源:太平洋親子網

餃子皮 10 張、鮮蝦 10 隻、黃瓜200 克、食鹽 1 茶匙、料酒 1 茶匙、芝麻油 1 茶匙。

步驟 1:將鮮蝦去殼、去頭,剔除蝦線,洗幹凈後將蝦剁成蝦泥。

步驟 2:將黃瓜搓洗幹凈,擦成細絲。

步驟 3:將蝦泥和黃瓜絲混合,倒入食鹽、料酒和芝麻油,充分攪拌均勻。

步驟 4:取一張餃子皮,鋪好,放上少許黃瓜蝦泥餡料,包成餃子。

步驟 5:鍋中加清水,燒開放入餃子,滾一次加一次水,加三次水後再滾即可撈起。

步驟 6:將煮好的水餃撈入盤中即可。

豬肉蘿卜水餃

豬肉玉米的搭配吃膩瞭,可以將玉米換成蘿卜試一試。蘿卜鮮甜的口味和豬肉也非常搭,而且一些的不愛吃蘿卜的孩子,通常不會拒絕有蘿卜餡的餃子,因為肉餡會遮掉蘿卜的 " 怪味道 "。

圖片來源:太平洋親子網

餃子皮 15-20 張、豬肉 100 克、胡蘿卜1 根、大蔥 2 根、醬油 3 茶匙、食用油 2 茶匙、鹽 1/2 茶匙。

步驟 1:大蔥洗幹凈,也切成碎末。

步驟 2:胡蘿卜洗幹凈,切成碎末。

步驟 3:豬肉洗幹凈,剁成肉末備用。

步驟 4:將豬肉末、胡蘿卜末和大蔥末放入碗中,順著一個方向拌勻。

步驟 5:往豬肉胡蘿卜中加入醬油、食用油和鹽,順著一個方向攪拌均勻,如果餡料有點發幹,可以稍微加點水拌勻。

步驟 6:取一張餃子皮放平,中間鋪上適量的餡料,放上適量肉餡。

步驟 7:依照這個步驟將所有餃子包好。

步驟 8:燒開一鍋清水,放入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反復 3 次,直到餃子浮出水面。

步驟 9:將煮熟的餃子撈出,裝盤即可。

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