伴隨著越來越快的生活節奏和工作壓力，現在越來越多的商務白領，為瞭保持體型，在生完孩子後，三個月就會給孩子改用奶粉來代替母乳喂養，但是今天我想說的是，如果條件允許的話，還是堅持母乳喂養的好，因為堅持母乳喂養，對孩子和自己都是有好處的，堅持母乳喂養有什麼好處呢？
母乳喂養多久最好
母乳喂養最好到寶寶 8 個月到 1 歲左右，到孩子 6 個月的時候逐步給他添加輔食。給寶寶斷奶最好的時間在 8 個月到 1 歲左右。如果寶寶在吃母乳的同時，添加瞭輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶，最晚可以到 1 歲半。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至 1 歲以上，這樣有利於寶寶身體恢復。
堅持母乳喂養的好處
1、6 個月前的母乳寶寶，有著媽媽身體帶來的抵抗力 + 母乳給予的抵抗力雙重保護。這個抵抗力可以保護寶寶在半歲內免受一般疾病的侵襲。
2、6 個月後的寶寶，媽媽身體內帶來的抵抗力消失，需要增強自己的抵抗力，此時母乳中的免疫球蛋白就會顯得尤為重要。而如果六個月就斷奶，可想而知寶寶沒有瞭媽媽帶來的抵抗力，又缺乏母乳中免疫球蛋白的保護，患病風險將高於母乳喂養的寶寶。
3、持續母乳喂養有助於減肥。隨著乳汁的不斷分泌，身上的多餘脂肪就會逐漸減少，從而恢復苗條的身材。所以，哺乳不僅不會令人發胖，甚至還是新媽媽恢復身材的好機會。
母乳喂養註意事項
1、乳房保養
孕媽媽如果決定母乳喂養，那麼就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候註意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正。
另外，媽媽的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今後喂養的時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之後，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應當用吸奶器將多餘的奶水吸出，這不是浪費，排空瞭乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。
2、正確喂養姿勢
媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應托著寶寶的頭、肩膀及臀部。
媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房（並非移動媽媽的身體），讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非隻含住乳頭。
