知子花傢庭教育
知子莫若知子花
孩子上瞭小學之後，好多媽媽都有這樣的煩惱：孩子做什麼都是 " 三分鐘熱度 "，註意力特別不集中，不但學習不上心，連特長愛好也堅持不下來。這些情況，如果深究原因的話，往往是孩子小的時候（學齡前），" 專註力 " 遭到瞭破壞。
一、什麼是專註力
簡單地說，" 專註力 " 是孩子把視覺、聽覺、觸覺等所有感官全部集中起來，去瞭解一件事物的能力。專註力是人的 " 十二情商 " 之一，一個孩子能否很好地適應環境，跟專註力有很大關系。
值得一提的是，" 專註力 " 是孩子與生俱來的能力，而且在孩子剛出生的時候很強，比如孩子吃奶的時候，那專註勁兒簡直是達到瞭 " 忘我 " 的境界。但是，如果日後得不到合理的訓練和保護，" 專註力 " 是會衰退的，" 三分鐘熱度 " 便是專註力衰退的結果。
二、什麼會影響專註力
>>>> 過於瑣碎的愛
孩子在專心的看動畫片，媽媽不停地問 " 喝口水吧 "" 歇會兒吧，別看瞭，傷眼 "" 來，吃水果 " ……專註力就這樣被破壞瞭。
>>>> 過度的 " 協助 "
優媽買過一個漂亮的拼圖給小淘，看著她拼瞭好久都沒拼好，就過去很快幫她拼好瞭，後來，每次遇到困難都會找我，隻等著 " 坐享其成 "。你看，這樣做不但影響瞭孩子的專註力，連孩子的獨立性也給破壞掉瞭。
>>>> 媽媽們的 " 強迫癥 "
很多媽媽都有這樣的 " 強迫癥 "，強迫孩子去做他不喜歡的事情。比如去學鋼琴，去學畫畫，去學舞蹈 ...... 從未問過孩子是不是感興趣。你要知道，不感興趣的事，孩子很難把專註力集中在上面，久而久之還會出現逆反情緒。
還有一邊看電視一邊吃飯、一邊看孩子一邊玩手機、環境噪音大等等，都潛移默化的影響、破壞孩子的專註力。
三、如何修復、訓練專註力
專註力是一項很寶貴的能力，對孩子今後的學習、工作都有很大影響。那些能取得輝煌成就的科學傢，往往都具有很強的專註力，他們工作的時候，真的能達到 " 廢寢忘食 " 的地步。
對於孩子的專註力，通過遊戲、玩具等有意識的訓練很重要，千萬不要等到孩子上瞭學，成績落敗瞭，才後悔當初沒有培養好孩子的專註力。
今天，小花給大傢帶來的是一個非常實用的專註力訓練小遊戲！
已經關註我們的朋友，
相信大傢昨天已經收到一條推送：
今天小花再給大傢詳細介紹一下：
這款註意力遊戲叫【挑戰舒爾特】，舒爾特方格相信對許多喜歡玩數字遊戲的朋友們並不陌生。
舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25 等共 25 個數字。
訓練時，要求被測者用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，施測者一旁記錄所用時間。數完 25 個數字所用時間越短，註意力水平越高。
聽著很無聊的對吧？雖然很無聊，但是卻能鍛煉你的註意力與集中力，讓我們來看看小程序的舒爾特是怎樣的吧！
小程序裡包含 3x3 到 9x9 的訓練遊戲，對於剛接觸舒爾特方格的新手來說，本人建議先從最簡單的開始玩起，之後逐漸加大難度。相信你的註意力會越來越強啦！
點進最佳記錄可以看的自己本人在全球范圍內的實力，我的最佳，群記錄。
同時也可以邀請好友一起來挑戰速度，看看誰能手指性能力更強！！
快來加入小程序吧？
註意力遊戲 和孩子一起，玩轉舒爾特方格 小程序
更多專註力訓練課程
請點擊下方閱讀原文，獲取
戳原文，更有料！
