吞咽和咀嚼能力不是天生的，需要後天的訓練才能獲得。
如果一直給寶寶吃爛糊糊的食物，非常不利於寶寶吞咽、咀嚼功能的發育。
所以給寶寶吃米糊的同時，也別忘瞭來點面條鍛煉咀嚼能力。
>>>>寶寶多大能吃面條？
理論上，寶寶滿 6 個月就能食用面條瞭。
建議根據寶寶的身體發育情況，將面條煮熟爛後，用湯匙壓碎後喂食。或者直接選擇相應的寶寶面條，會更符合發育情況。
至於寶寶面條要怎麼做，樂媽來推薦幾款營養的快手面吧 !
銀魚面 ( 8M+ )
銀魚富含鈣和蛋白質，刺少肉味鮮美，很適合和面條一起做成輔食給寶寶吃。
圖片來源：太平洋親子網
食材：
寶寶面條 20 克、新鮮銀魚 ( 無醃制 ) 30 克。
做法：
步驟 1：將銀魚清洗幹凈，瀝幹水分。
步驟 2：將銀魚剁碎。
步驟 3：將寶寶面條掰成小段。
步驟 4：取一口小鍋，倒入適量清水，倒入面條。
步驟 5：大火煮開，放入銀魚。
步驟 6：再次煮開時，換成小火，將銀魚面熬煮到軟爛狀態即可盛入碗中。
白菜蛋黃軟面 ( 8M+ )
白菜富含維生素 C，蛋黃富含鐵質、卵磷脂、維生素 A、維生素 B2和維生素 E，是優質的蛋白質來源，冬天常吃這道面，可以提高免疫力。
在嘗試這道白菜蛋黃軟面的時候，先讓寶寶分別單獨嘗試白菜和蛋黃兩種食材，如沒有出現過敏癥狀，再將食材混合嘗試。
圖片來源：太平洋親子網
寶寶面條 20 克、熟蛋黃半個、白菜 1 片。
步驟 1：剝去白菜的外層菜葉，取裡面的 1 片菜葉，洗幹凈之後，放入沸水中焯燙。然後將焯燙好的白菜撈出，剁碎。
步驟 2：寶寶面條掰成小段。取一口小鍋，倒入適量清水，加入面條碎，用大火煮開。
步驟 3：將白菜碎放入面條中，換成小火，將食材煮到軟爛的狀態。
步驟 4：將白菜面撈出，盛入碗中。
步驟 5：將雞蛋水煮熟，取半個蛋黃，放入碗中，研磨成細膩的蛋黃泥。
步驟 6：在煮好的白菜面條上面鋪上蛋黃泥，拌勻即可。
玉米紅薯軟面 ( 8M+ )
寶寶便秘時，可以試試更容易消化的面條，加點玉米、紅薯等粗糧，也能預防便秘。
圖片來源：太平洋親子網
寶寶面條 20 克、地瓜 1/3 個、玉米粒 1 湯匙。
步驟 1：將玉米粒洗幹凈，放入沸水中焯熟之後，倒入攪拌機中，加入少量水，攪打成玉米糊。
步驟 2：用濾勺過濾玉米糊，取過濾後的玉米汁。
步驟 3：將紅薯洗幹凈、去皮，取 1/3 個，切成小塊。
步驟 4：將紅薯放入蒸鍋中蒸熟，取出研磨成紅薯泥。
步驟 5：將寶寶面條掰成小段，
步驟 6：取一口小鍋，倒入適量清水，加入面條碎，用大火煮開，然後換成小火，將面條煮到軟爛狀態，盛入碗中。
步驟 7：在面條中倒入紅薯泥和玉米汁，攪拌均勻即可。
