糖尿病是嚴重影響我國居民健康的慢性疾病之一，每 10 個成年人中就會有 1 個是糖尿病患者。糖尿病早期的典型癥狀為 " 三多一少 "，但有些人的早期癥狀卻沒那麼明顯。特別是女性，女性因為需要經歷特殊的生理階段，常常會出現一些男性患者所沒有的明顯癥狀。那麼哪些癥狀說明女性可能患上糖尿病呢？萬一得瞭糖尿病，女性患者在特殊的生理階段又該如何進行保健呢？
這 5 大癥狀是女性糖尿病的信號燈
1.外陰瘙癢
外陰瘙癢是女性 2 型糖尿病的最初癥狀。其表現為不明原因的外陰部瘙癢、分泌物增多，有異味。患糖尿病的女性陰道上皮細胞內的糖元超過瞭正常水平，使陰道的酸度增加，促使念珠菌繁殖，從而誘發黴菌性陰道炎，容易引起白帶增多，外陰瘙癢等癥狀。此外，長期高血糖也會使糖尿病患者的免疫功能受損，機體抵抗力下降，女性患者容易出現各種感染，如陰道炎等。
2. 陰道幹澀
陰道幹澀也是女性糖尿病患者的初期癥狀，其原因主要是女性患者體內的性激素水平減少，進而引起陰道幹澀、性交疼痛。
3. 性功能障礙
因為女性糖尿病患者供應會陰部的營養動脈硬化，管腔狹窄，這會影響陰部的血液供應，進而導致陰道液分泌速度緩慢或不足，神經末梢反應遲鈍，所以性生活難有高潮。
4. 泌尿系統感染
泌尿系統感染是女性糖尿病患者另一種常見的表現。女性患者常出現尿路刺激癥如尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴重者還可出現發燒、腰痛、乏力等全身癥狀。也有一些女性患者則無任何不適癥狀，但進行尿常規檢查時發現有白細胞和膿球。
5. 巨大胎兒生產史
女性糖尿病患者血液中的葡萄糖增高，而葡萄糖可以通過胎盤進入胎兒體內，刺激胰島素的大量分泌，促進脂肪和蛋白質的合成，加速胎兒生長發育，故胎兒的體型巨大。與此同時，高血糖還會影響母體的妊娠環境，造成胎盤營養不良、功能減退等後果，增加胎兒宮內發育遲緩、流產、胎死宮內等的幾率。
如有上述 5 種癥狀，女性朋友應警惕糖尿病，建議去醫院進行相關檢查，以便早發現、早治療。
女性糖友特殊時期該如何保健？
1. 月經期
女性糖友的血糖在月經期會升高，這主要是因為月經期間雌、孕激素大量釋放，加重胰島素抵抗所致。因此為瞭減少血糖波動，女性糖友在月經期應格外註意控制飲食、堅持適當運動，並咨詢醫生調整用藥。
2. 避孕期
育齡期的女性糖友一般不主張采用口服避孕藥來避孕，因為口服避孕藥除瞭會引起血糖波動外，還會促使血栓形成，增加罹患心腦血管疾病的風險。因此女性糖友可選擇宮內節育環，它不會影響血糖和血脂水平，是已婚女性糖友的最佳選擇。
3. 妊娠期
女性糖友在懷孕前，最好提前 3-6 個月改用胰島素控制血糖。懷孕後，更要嚴格控制血糖，須將糖化血紅蛋白保持在正常范圍之內。女性糖友懷孕期間每天應自測血糖至少 4 次，還需要經常檢測尿酮體，並定期接受營養師、糖尿病專科醫師及婦產科醫師的指導。科學安排飲食起居，在醫生的指導下，及時調整胰島素的應用量。
4. 哺乳期
都說 " 媽媽的奶是最安全的。" 女性糖友若選擇母乳喂養，在嬰兒吸奶的時候，應註意預防低血糖的發生。女性糖友應經常吃些小點心，科學正確地調整胰島素用量，並註意檢測血糖。此外，女性糖友還應該多喝一些富含維生素、鈣等礦物質和蛋白質的菜湯。
5. 更年期
女性糖友處於更年期時，因體內性激素水平下降，身體對胰島素的敏感性相應增強，部分糖友可能會發生低血糖，特別是夜間低血糖。這個時期，女性糖友要註意控制飲食，放松精神，保持心理平衡和良好的睡眠。當留意到自己發生低血糖時，最好還是用血糖儀檢測一下，切忌冒然吃下太多的高熱量食物，反而使血糖升高。
