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  專傢科普：“頸椎反弓”最愛招惹年輕人

  頸椎病近十年來發病率呈直線上升趨勢。據不完全統計，全世界每天近一億人發生頸肩臂痛，該癥狀群已成為骨科專科門診最常見的問題。而頸椎反弓是一種常見的頸椎病。正常頸椎呈現 C 形向前的生理弧線，它既保證瞭頸

  騰訊健康  2018-03-20
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  午睡養生好處多 有些人並不適合

  睡眠是一個人恢復體力和精力的方式。隻有睡眠充足瞭，身體和精神才會變得更加健康。而午睡是一種簡單且有效的養生方法。午睡之後可以立刻改善精神狀況，讓精力充沛，提高下午的工作效率。不過，午睡縱然好處很多，有

  99健康網  2018-03-08
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  春季改善體質 就多喝養生茶

  春季對於養生來說就是一個天賜的良機，如果不好好養生，對於我們身體健康的影響是非常大的。那麼春季怎麼養生呢？可以從喝茶來改善我們的體質。下面就一起來看看春季的養生茶有哪些吧。1、枸杞茶枸杞，功效很多，主

  99健康網  2018-03-06
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  兩波寒潮來襲，護好這個部位，能保命！

  周末，大傢都忙著買買買剁手！江西人都不太關心天氣瞭！各位小夥伴，是不是很期待收包裹的喜悅？不過，下面小編要和你們說個嚴肅的事情！未來兩大寒潮來襲，江西就要入冬啦！最低溫 0°C！前方預警！第一

  南昌大學第二附屬醫院  2017-11-14
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  你以為吃飯老咬到舌頭是想吃肉？錯！

  如果你以為吃飯、說話時咬舌頭是因為 饞肉 ，那就錯瞭。 咬舌頭 的現象發生在 三高 患者身上，很可能是中風的前兆。患有高血壓、高脂血癥、糖尿病的三高人群，以及常年吸煙、大量飲酒的高危人群，要特

  AHTV第一時間  2017-11-04
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  聽說午睡能減肥？這居然是真的

  在人的一生中，睡眠時間占瞭 1/3。古今中外都有很多對睡眠的研究。可關於 午睡 的研究，是近代才開始有的。生活榜根據調查，制作瞭一份《2017 年中國午睡指數報告》。根據調查，美國有 39% 的人

  昊達生活榜  2017-09-22