看點 為什麼孩子遇到困難和挫折時，會有截然不同的反應？其實這是孩子的思維在起作用。成長性思維讓孩子積極面對困難和挫折，而固定性思維則讓孩子畏懼困難和挫折。本文的作者在美國的公立小學任教，她將風靡美國的成長性思維教育方法做瞭詳實的總結，在此分享給大傢。從這篇文章中，您會瞭解到具體、有效的方法，讓您的孩子具備成長性思維，更積極地面對生活和學習。
文丨小媛老師 編輯丨黃曄
人們常說：性格決定命運。孩子在面對困難和挫折時，會表現出截然不同的反應。
比如，當老師出瞭一道比較難的數學題目時，有的孩子會說：好難哦 ( It is so hard ) ，似乎我不會做，馬上失去嘗試的勇氣。然而，有的孩子卻把困難當做一項挑戰，竭盡全力，努力做到最好 ( Try your best ) 。他們並不把最終結果作為衡量自己能力的標準。
面對錯誤也是如此。當面對老師的批評時，有的孩子欣然接受，把錯誤改過來。有的孩子則會發脾氣，覺得自己能力不夠，沒有把事情做好。
為什麼對於生活中的 " 困難 " 和 " 錯誤 "，孩子會有截然不同的表現呢？這其實源於他們的思維方式，是 " 思維 " 在支配著 " 行為 "。
於是，在美國學校正悄悄刮起一陣培養孩子 " 成長性思維 " 的熱潮。
什麼是成長性思維
成長性思維由美國斯坦福大學的心理學教授：Carol Dweck 提出。她堅信：擁有成長性思維 ( growth mindset ) 的孩子 , 認為 " 努力 " 比 " 天賦 " 更重要。他們在遇到困難和挑戰時更加樂觀積極，他們相信自己的不懈努力，能夠幫助他們克服困難，最終走向成功。
如何培養孩子的成長性思維
成長性思維並不是與生俱來的，它可以通過後天的引導和培養來獲得嗎？答案是肯定的。這種積極的人生態度如何獲得呢？
告訴孩子 " 天賦 " 不是與生俱來的
我們要讓孩子瞭解，" 天賦 " 並不是天生的。你可以通過後天的努力，而變得更聰明或者更有智慧。
就像剛出生的寶寶不會說話一樣，他們經過後天的努力，牙牙學語，最終可以獲得語言的能力。
為瞭讓孩子瞭解後天努力的重要性，我們用事實說話，通過給孩子講名人故事，比如：愛迪生通過刻苦自學，改變自己命運的故事，讓孩子體會到自己的堅持和努力，可以成就很多事情。
光明之父愛迪生有一句名言：" 我沒有失敗，我隻是發現瞭 1000 種失敗的方法 "，這句話鼓舞人心，將這些名人名言，做成海報，貼在墻上，時刻提醒孩子這些成功名人背後所付出的汗水！
傢長做好 " 成長性思維 " 的代言人
Dweck 博士把人們的思維方式分為兩種 : 成長性思維 ( Growth Mindset ) 和固定性思維 ( Fixed Mindset ) 。
當遇到困難時，固定性思維的孩子會想：" 太難瞭，我要放棄。"
成長性思維的孩子會想：" 我不放棄，我要去試一試！"
當犯錯誤時，固定性思維的孩子會想：" 我不擅長這個。"
成長性思維的孩子會想：" 我要想一想用不同的方法把它攻克。"
當朋友比我優秀時，固定性思維的孩子會想：" 我不可能像他一樣優秀。"
成長性思維的孩子會告訴朋友：" 你真棒！你是怎麼做到的，可不可以也教教我？"
成長性思維讓孩子不斷挑戰自我，把每一次失敗當做學習的機會。而固定性思維的孩子局限在自己的思維定式裡，缺乏自信，不喜歡挑戰，容易放棄。聽起來，成長性思維正是我們說的 " 正能量 " 教育嘛！
傢長是孩子的第一任老師，我們的思維方式正潛移默化地影響著孩子。所以，想要培養孩子的 " 成長性思維 "，傢長在平日的與孩子的交流中，更應該做好 " 成長性思維 " 的代言人：
在傢裡，我們可以引導孩子做成長性思維和固定性思維的分類練習，把兩種思維模式的語言進行分類，並不斷強調如何積極的面對困難和失敗：
科學的稱贊，讓孩子越來越棒
在孩子做瞭一件讓人滿意的事情是，我們常常會說：" 你真聰明！"
然而，成長性思維告訴我們不要輕易稱贊孩子的 " 聰明 "，而是強調表揚孩子的努力、過程、和為達目標所做出各種嘗試。
這裡有個 Dweck 博士做的一個小實驗：三組孩子接受同樣的智商測試（IQ Test）：
第一組表揚他們的 " 聰明 "：" 你做的很棒！你一定非常的聰明 "！
第二組表揚他們 " 努力的過程 "：" 你做的很棒！在做題時一定非常的努力！"
第三組為控制組，得到瞭中立的稱贊：" 你做的很棒！"
驚奇的發現是：被稱贊聰明的孩子，在接下來挑選智商測試時，更傾向於挑選簡單的題目，而被稱贊努力的孩子，更傾向於挑選具有挑戰的高難度的題目。
可見，孩子是多麼的在乎大人對他們的認可！大人越強調什麼，孩子越會為之努力。被贊 " 聰明 " 的孩子選擇簡單的事情，因為他們相信自己可以把簡單的事情做好，這樣可以一直獲得 " 聰明 " 的認可。而被贊 " 努力 " 的孩子，會選擇更難的事物來嘗試，因為 " 努力的過程 " 讓他們覺得自己很棒！
當然，我們希望培養出不斷進取的孩子。那麼應該用什麼樣的語言表揚孩子呢？有時候，換一種說法，會打開另一片天空：
翻譯成中文是這樣的：
八個問題，培養出成長性思維的正能量寶寶
千裡之行，始於足下。美國的心理學傢給各位傢長提供瞭 " 成長性思維問題單 "。不妨今天回到傢，就問問孩子以下這些問題：
今天做瞭什麼事情讓你覺得很有挑戰？
今天你嘗試瞭什麼新事物？
對於今天遇到的挑戰，你嘗試瞭什麼新方法來解決？
除瞭在學校，你在校外學到瞭什麼？
回憶下你今天犯的一個錯誤！說一說你從錯誤中學到瞭什麼？
在學校學的什麼東西讓你覺得很難很棘手？好的，想想有什麼方法可以克服？
想想今天發生的一件事，如果再給你一次機會，你可以怎樣做而讓它變得更好。誰可以幫你讓事情變好？
今天做瞭什麼事情你覺得很容易 ? 你可以怎樣讓它變得富有挑戰？
不是你不夠努力，隻是時機未到！
孩子已經很努力瞭，可是還沒有達到理想目標。這時，我們要告訴孩子：" 我知道這很難，但是你在努力，你在進步，錯誤使你成長，理想的目標已經離你越來越近瞭。"
美國的老師和傢長會讓孩子把 " 成長性思維的卡片 " 做成書簽，或貼在桌子上，激勵自己，不停努力，不要放棄：
最後，筆者想說的是，誰都有消極疲憊的時候，我們不可能每天都像打瞭雞血一樣充滿正能量。但是作為孩子的榜樣 --- 傢長和老師，即使生活再艱辛，我們也盡量提供給孩子一個積極向上的氛圍，讓孩子的生活多一些陽光，讓孩子的思維開出最燦爛的花！
註：本文轉載自公眾號 " 美國小學的日常 "（ID：usazhaolaoshi）
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