你總說忙,到底在忙啥?

07-28

原標題:認真梳理人生是一種什麼樣的體驗?

▍橙子君說

橙子君身邊有很多這樣的朋友:他們每天都覺得很忙、很累,為瞭阻止爆炸的信息流的幹擾,有的甚至關閉瞭朋友圈、卸載瞭微信,想要更有效率地生活。他們中有的人成功瞭,但更多的人仍然在無意義的忙碌中掙紮,焦慮,迷失,無助。

橙子君認為,關不關閉朋友圈隻是形式,真正要看你有沒有梳理信息的意識!

今天的文章,就強調瞭梳理現實和未來的重要性。作者認為通過梳理現狀和未來,人能更瞭解自己,明確自己的人生觀和價值觀,才能更合理、果斷地解決問題。其中," 每個人都有、也能找到適合自己的自我管理方法 " 一句更是一語驚醒夢中人。快來看看吧 ~

文丨董泉

大約十年前,我逢人便喜歡說 " 最近好忙 ",似乎 " 忙 " 才能證明自己的價值,才是成功的標志。

但事實上,那個時候,我每天的工作不過就是接打一些電話,到瞭周末才需要填一些表單,甚至連這些表單我也編瞭一個批處理程序讓它自動填寫。這樣算下來,一周的工作時間甚至連八個小時都不到,餘下的時間都耗費在瞭電影、遊戲、漫畫和燈紅酒綠之中。

當意識到不能再這樣下去之後,我開始審視自己到底想做什麼、要做什麼,開始學習和實踐時間管理也是在那個時候。偶爾也會跟身邊的朋友討論,或者給遇到相似問題的朋友出出主意。

在這個過程中,我發現在關乎個人管理的問題當中,隻有一小部分是可以通過時間管理方法和技巧解決的。換句話說,在 " 想讓自己變得更強 " 的路上,我們遇到的問題遠不止是荒廢瞭時間而已。

科技、文化和社會的發展為我們帶來瞭更多的機遇和可能性,這本應讓我們的人生更加豐富多彩,但現實是,仍有很多人感嘆 " 人生是黑白的 "。

每個人都忙得不可開交," 沒時間 "、" 很累 " 成瞭口頭禪,每個人都背負著巨大的壓力,每天都很焦慮,焦慮又引發瞭許多心理和生理上的問題。

大傢都很納悶:" 為什麼我們這個時代的人過得這麼辛苦呢?"

一個不可忽視的原因可能是,巨大的、跨越式的發展產生瞭太多讓我們 " 瞎忙 " 的因素。無意義的忙碌不僅沒有讓我們變得更好,反而讓我們焦慮、迷失、躊躇、壓抑 …… 最終在面對生活的時候充滿瞭無力感,變得越來越平庸。

不少人將這一切歸咎於信息爆炸。誠然,互聯網為人類帶來瞭前所未有的信息量,每個人都被淹沒在信息的海洋中,各種信息推送更讓我們不知所措,一不小心便被引入時間黑洞,在鼠標的反復點擊之間,時間就這麼溜走瞭,一起消逝的,還有寶貴的青春。

有些人試圖通過阻止信息流來讓自己獲得平靜和清醒。" 學習的時候斷開網絡 "、" 工作的時候關掉郵件和即時通訊的提醒 " 一度成為效率達人們的金科玉律。但換個角度來想,當在線教育成為趨勢、在網絡可以讓工作和生活更加便利的時代,逆潮流而動是否確實可取?

再退一步講,如果不存在信息幹擾的問題,我們是否就不再焦慮瞭呢?我猜,沒瞭 WIFI 大概情況會更嚴重吧?

而如果我們能復盤一下自己最近幾年的經歷,就會發現這樣一個事實:我們所處的時代,不僅是信息 " 爆炸 " 瞭,很多其它對生活產生影響的因素也 " 爆炸 " 瞭。

比如社交。我們認識的人比起父母那一輩有巨大的增長。

數數自己在多少個社交平臺有帳號?認識瞭多少過去可能一輩子都不會有交集的人?商業環境的變化使行業交流和商業合作越來越頻繁,工作夥伴越來越多;鋪天蓋地的招聘網站讓我們有瞭更多的新同事和前同事;城市交通的發展和私傢車的普及使我們有瞭更大的生活圈,同時也認識瞭更多的人 ……

現在,誰還能退回到手機隻能存 500 個電話號碼的時代?

另外,我們要處理的事務也完全不同於以往。越來越復雜的商業模式,越來越多的跨界合作讓職場人們忙得暈頭轉向。銷售從隻憑一張嘴,到現在不得不在見客戶前準備好各種宣導材料,有些人甚至沒有 PPT 都不會談生意瞭;財務從算盤變成計算器,再到現在的各種專業軟件和 ERP……

相比之下,私人事務的增加反而不那麼讓人頭痛瞭。

各種購物清單上那讓人舔屏的精美照片和引人入勝的評測推薦,也都讓我們忍不住去點擊付款按鈕把那些層出不窮、稀奇古怪的新玩意兒收入囊中。到瞭年尾,再去網上把這些買來就沒用過幾次的東西二手處理掉,全然忘瞭當時是懷著多麼迫切的心情等待快遞上門。你說這是折騰個什麼勁啊?

平日裡,我們看知乎上的大神引經據典、看公眾號的作者侃侃而談、看微博的段子手嬉笑怒罵、看朋友圈的攝影大賽 …… 一天下來,幹得最多的事反而是點贊、轉發和收藏。哦,可能還有刷新。

你看,這就是我們面臨的現狀:見得越多、經歷得越多、買得越多,就越是希望能見得更多、經歷得更多、買得更多——至少比別人多——但我們卻無法做到,甚至不知道為什麼做不到。這種源自現實和期望的差距讓我們一天比一天慌張,一天比一天焦慮。

而緩解這種焦慮的最好辦法,無非是認識到這種差距,並想辦法拉近差距。首先要做的,就是對自己的現狀和未來的期許好好梳理一番。

不知道大傢發現沒有,我們大多數人是很難認清現實的。想象中的自己永遠會比實際的好一些。平時在做目標和計劃的時候,為瞭不給自己找不痛快,我們常常會有意無意的忽略現狀,導致最後做出的計劃不切實際。

所以為瞭更客觀的認清現實,我們必須時不時的梳理與自己有關的因素。

自己有多少可用的時間?

能力的上限在哪裡?

處世的底限在哪裡?

健康狀況怎麼樣?

都有什麼習慣?

處於社會階層的什麼位置?

……

這些東西隻有經過階段性的、持續性的梳理,才有可能逐漸清晰起來,而我們越是清楚關於自己的一切,在遇到難題的時候就越能應付自如。

同時,我們現在所有的努力都是為瞭給自己掙得一個更好的將來,因此,認真思考一下自己到底想要什麼樣的未來是同等重要的事情。

從想象願景開始,到具體的目標,再細化到任務。這樣的流程對任何人來說都是適用的,但中間也存在相當多的陷阱。比如目標是否遵循瞭 smart 原則、比如過份追求完美、比如恐懼失敗等等。

隻有在不斷嘗試的過程中,結合本人的實際情況進行思考和實踐,才有機會找到真正適合自己的目標和目標管理的方法。

有瞭對現狀、未來以及兩者之間差距的認識,再加上一些個人管理的方法和技巧,就可以說是已經搭建起瞭一個自我認知和自我管理的框架。

但這還遠遠不夠。

生活是很復雜的,我們前面提到的各種人、事、物就是很好的例子。在有條件的情況下,如果我們能夠對這些因素做一個梳理,可以讓我們的心裡更有底。

我見過一些優秀的銷售人員,他們特別擅長人脈管理。在他們的通訊錄裡,每一個人的備註都特別清楚,也有明確的分組。他們可以用最少的精力維護大量的人際關系,這著實令我十分佩服。

我想,雖然大部分人不需要做到如此專業,但至少抽個時間審視一下自己的社交網絡,會對個人社交有更深入的思考,或許對認識的那些人也會有新的認識。

至於事務就更不用說瞭,結合自己的目標以及其它相關因素,利用合理的方法,將事務安排得主次分明、井井有條是完全有可能的。

整理物品也是個有意思的話題。近年來相當流行的極簡主義,說白瞭,也是通過 " 盡量減少不必要的物品 " 這個原則,來促使自己思考到底什麼是有用的,自己究竟想過什麼樣的生活。這與我們前面的討論不謀而合。而當我們嘗試著去實踐,也確實會發現,整理之後,多出來的不僅僅是生活空間,還有自己的心思。

你看,道理其實都是相通的。

通過進行方方面面的梳理,雖然可能沒辦法達到超然的狀態,但至少,我們對自己更瞭解瞭,對未來更清楚瞭,對周遭的人、事、物也有更明確的態度瞭。除此之外,還可以對自己人生觀和價值觀有更明確的認知,這也讓我們能夠明確自己為人處事的態度和原則,在面臨抉擇的時候更加合理和果斷。

另外,在梳理的時候,我們需要不斷的思考,不僅是思考自己以及與自己有關的事,更重要的是還會思考許多 " 道理 ",這些道理想得多瞭,沒準哪天就 " 活明白 " 瞭呢。

每個人都有、也能找到適合自己的自我管理方法。

現在,我仍然喜歡說 " 最近好忙 ",所不同的是,至少現在知道是為什麼忙,要忙些什麼。

希望大傢也一樣。

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