都說廚房是藥房，其實我們每個人傢裡還有一個地方，那就是陽臺。下面介紹三盆花，既具觀賞價值，同時也方便種植，最主要是它們還食藥兩用，可以緩解日常生活中出現的小問題！
紫蘇
紫蘇葉自古就是一味良藥，藥用價值高，人們常將其用以治療各類疾病，療效顯著。而在現代，紫蘇葉也是極受歡迎的。
紫蘇葉泡水在日常生活中能夠當做茶水來飲用，營養價值非常的高。中醫方面認為，紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用，所以如果身體出現瞭惡心想吐或者是風寒感冒的情況，那麼就可以服用紫蘇葉。
紫蘇是一種很容易種植的草本植物，有一股清香味，適應性很強。可入菜調味，也可用於治病。秋冬季節，喝紫蘇泡水還可以幫助預防感冒。
禦寒喝點紫蘇茶
到瞭秋冬，屋裡暖和，室外寒冷，稍不留神就會被寒風侵襲，出現流清涕、打噴嚏等感冒初期癥狀。除瞭在飲食生活上調整，還可試著喝點紫蘇茶，幫助緩解感冒癥狀。
預防胃炎增食欲
紫蘇具有殺菌作用，這是其所含的紫蘇油的功效。紫蘇油具有抑制細菌繁殖的作用，能促進胃液的分泌，增強食欲。此外，紫蘇所含的酸性成分是一種抗氧化物質，能夠消除自由基，抑制胃炎的發展。
紫蘇安神又助眠
如果在睡前喝杯紫蘇茶，還有安神的作用。此外，日本學者伊藤武在《風味調料趣談》中提到紫蘇，說是對疲勞、感冒、咳嗽、口腔炎、腦貧血、食欲不振、痢疾、精神不安均有療效，很值得推薦食用。
金銀花
金銀花自古被中醫譽為清熱解毒的良藥，金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。
中醫方面認為，金銀花性寒涼，但是氣味芬芳，雖然具有很好的清熱解毒的作用，但是卻不容易傷害脾胃，具有很好的祛邪功效。除此之外，服用金銀花泡水之後能夠很好的起到宣散風熱的作用，並且對於各種血毒以及熱性病治療效果很好，常見的就有斑疹、咽喉腫痛、身熱以及瘡癰等，效果都非常的顯著。
金銀花降膽固醇
推薦金銀花山楂飲：金銀花 30 克，山楂 20 克，蜂蜜適量。將金銀花、山楂放入鍋內加水旺火燒沸 15 分鐘後，將藥汁倒入盆內，再加清水煎熬 15 分鐘，將藥汁倒入盆內。將兩次藥汁放入鍋內，燒沸後加入蜂蜜，代茶飲，能清熱消食、降低膽固醇。
金銀花還能與膽固醇結合，減少腸道對膽固醇的吸收，有助於降低膽固醇。
慢性咽炎喝金銀花
金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海均為清熱解毒之藥，胖大海能清肺利咽化痰，用 4 粒。金銀花清熱解毒，有廣譜抗菌作用，慢性咽炎常由細菌感染所致，金銀花可治慢性咽炎，常用量 15 克。
嗓子癢喝金銀花
出現嗓子幹癢時，大量吃潤喉糖、不停清嗓子、大量喝水等方法都不可取，反而容易讓嗓子變得更幹。不妨試試泡點中醫茶飲，金銀花 5 克，麥冬 5 克，桔梗 3 克，生甘草、胖大海和藏青果各 2~3 克，滾開水泡飲。
薄荷
薄荷是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。
薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。
小量薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱 ; 並促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。
薄荷所含的 8 種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制 3a 一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。
薄荷葉緩喉嚨幹燥
入秋後，很多人都有喉嚨幹燥的癥狀。這是因為秋季人體水分耗損過多，喉嚨常常幹燥黏滯，不清爽。這時候，就可以在喝水的同時加點薄荷葉，清喉解熱。現代藥理證實，薄荷能祛除附著於呼吸道黏膜上的黏液，減少泡沫痰液，使呼吸道的有效通氣量增大，給人以暢快的感覺。還能促進血液循環，起到散熱效果。
排毒去火吃薄荷葉
中醫認為，薄荷葉性味辛、涼，歸肺、肝經，具有疏散風熱、清利頭目、消炎利咽等作多種功效。用薄荷葉搭配其他食材可給身體排毒祛火。
胃脹氣喝點薄荷茶
很多人常會出現胃脹氣，尤其是吃的太多後。其實，消除胃脹氣，薄荷茶是不錯的選擇。薄荷茶能緩解胃脹氣，是因為薄荷性味辛涼，具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，常常用於治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣。
薄荷葉緩解喉嚨幹燥
慢性咽炎喝金銀花水
紫蘇泡菜暖身增食欲
趕緊在陽臺上種種這些食藥兩用的花吧 ~
