現在的孩子，由於學業繁重，或者長時間的使用電腦、看電視等原因，導致近視的時間越來越早，近視率越來越高。而近視後戴眼鏡不僅影響美觀、而且給生活工作帶來諸多不便，更為嚴重的是對眼鏡產生依賴、近視程度越來越厲害。此外，隱形眼鏡每天需要摘下消毒極易造成角膜感染，因此很多近視患者都希望通過近視眼手術來矯正近視。
近視眼日常該如何保護眼睛？
1、轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉 9 圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉 6 圈。總共做 4 次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如、炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大。稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做 9 次。
3、熨眼法：此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱。趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此 3～5 次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
4、洗眼法：先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動 9 次，然後再順時針、逆時針旋轉 9 次。剛開始，水進入眼裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
恢復視力最好的方法
手術治療：迫不得已時采用的一種方式，成功率較高，但由於眼病病因復雜，手術的安全性和術後的隱患一直是個大問題。
口服藥物：對身體傷害大，而且都用經過腸胃吸收，真正到達病灶處的有效成分少之又少，容易導致疾病延誤，病情加重。
滴眼液（眼藥水）：這些產品隻是單純的從緩解眼睛疲勞和舒緩眼部壓力入手，隻能短時間緩解眼部幹澀問題。
普通眼貼：可清除部分眼內毒素垃圾，但是藥物利用率不高，有效成分吸收困難，不能抓住疾病根源作用，治標不治本。
真目明眼膏：純天然植物萃取精華，采用現代高科技生物技術精制而成，以傳統養生理論為基礎，結合中醫經絡原理和眼部的生理結構，靶向穴位治療，激活眼部細胞，最大限度的增強藥物吸收利用率，經在眼部穴位塗抹，皮膚快速滲透刺激穴位的獨特給藥方式，效果倍數遞增。
小孩子如何保護視力
假性近視的方法很多，主要是放松調節，達到治假防真目的。常用的方法有：
①散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日 1 次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，註視 5 米遠的視力表，使睫狀肌放松，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或寫字 1～2 個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節松弛。堅持做眼保健操每日 3～4 次。
