紅毯是娛樂圈各路女星爭奇鬥艷的地方，自然少不瞭各種美到發光的禮服，露肩、露背也是不可避免的，前傾的肩頸線就會給氣場大打折扣。Rachel 覺得，當明星累，當女明星更累啊。
肩頸線主要看三條線。正面從頸部與肩部交接線條到肩頭的線條是否平直。
側面從後腦與脖子交界處延伸到背部的線條是否可以形成一條直線。
肩頸線完美的代表愛豆：倪妮
雙肩平滑 + 鎖骨平展 + 頸部又細又長，看看什麼才叫滿分好身材！
是不是優雅又有氣場呢？
肩頸線不完美是指頸部前傾，左邊是正常的肩頸線條，右邊就是有前傾問題的肩頸線條。
或許因為習慣，或許因為低頭玩手機，也有許多明星是頸部前傾的受害者。
但這才是 wuli 大冪冪的正確打開方式好嗎？
大冪冪辣麼美，怎麼可以被肩頸縛住瞭手腳！Rachel 為你們準備瞭實用的矯正方法，讓我們一起拒絕 " 雞脖子 " 吧！
頸肩瑜伽
Step1：雙腿半跪在瑜伽墊上，上身趴下，一隻手向前伸直，另一隻手穿過向前的手下方，頭部與肩膀緊貼瑜伽墊，保持 7-10 秒。
Step2：跪在瑜伽墊上，單手撐地，另一隻手從背後穿過，去夠另一側大腿，肩膀打開，頭向上看。保持 10 秒然後交換方向。
Step3：站在瑜伽墊上彎腰向下，雙手背到身後握拳上抬，與背部成 90 度並向左右兩側靠攏。一次 4 組，一組 20 個。
肩頸按摩
Step1：雙手前後輕按兩側肩頸，能夠有效緩解因為伏案工作或低頭看手機造成的肩頸肌肉勞損。
Step2：以畫圈的方式按壓兩側鎖骨凹陷處。鎖骨處分佈著許多的淋巴，定期按壓可以刺激淋巴幫助身體排毒哦。
Step3：把手反向伸到另一側肩後，畫圈按壓肩胛骨內側凹陷，最佳力度是讓按壓部位感到略微酸脹。
完美肩頸線養成攻略都給你們啦，按摩搭配瑜伽效果更好哦 ~ 現在就快快行動起來吧！秀出完美肩頸線，這個夏天頸美肩靚秒變氣質女神！
