如今這個社會是一個談癌色變的社會，因為大傢發現自己周圍和身邊比以前患癌的幾率高很多瞭。一方面是由於生活水平的提高，大傢在吃喝飲食上沒有禁忌，而且暴飲暴食，另外一方面是由於生活負擔等，很多人熬夜、生活沒有規律等等，這些不良的習慣都會對患癌幾率的增加造成很大的影響。那麼到底哪些人群更容易患癌，或者患癌的幾率更高呢？下面隨 51 養生網小編一起來看看吧！
1、長期大量吸煙的人
吸煙是誘發肺癌的罪魁禍首。統計表明，10 個死於肺癌的患者中，有 9 個是煙民。每天吸煙 20 支以上，連續超過 20 年，最易誘發肺癌。經常被迫吸二手煙的人，患癌幾率也相對較高。
中青年女性長期接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險增加 2-3 倍。上海另一項長達 5 年的調查顯示，常在路邊吃煎、炸食物的人，患肺癌的危險性是其他人的 3 倍。
建議：煙民戒煙，公共場所全面禁煙。45 歲以上有吸煙史的人每年做 1 次防癌體檢。為減少廚房油煙傷害，要少做高溫煎炸食物，從事廚藝 30 年以上的中老年婦女要重視定期體檢。
2、愛吃剩飯剩菜和醃制品的人
胃潰瘍等慢性胃病患者得胃癌的幾率比其他人高。本就有這些疾病的人如果還總吃剩飯剩菜，其中潛在的細菌可能誘發胃癌。酗酒者也應警惕，因為酒對身體的傷害是全面的。
喜吃高鹽飲食、醃制食品，特別是沒醃透的食品的人，胃癌患病率相對較高。
建議：多吃綠、黃色蔬菜；少吃咸、醃、幹硬、發黴的食物；限酒；40 歲以上的男性、有胃癌傢族史、慢性胃病史，且感染幽門螺桿菌的人應定期查體。
3、吃飯過快和愛吃燙的人
長期吃得過快、過燙或飲酒，都可能反復灼傷或損傷食管黏膜，使其長期處於修復狀態，從而產生癌變。有統計數據顯示，在食管癌患者中，平時喜好熱食熱飲者占 90% 以上。
建議：直系親屬中有食管癌患者的人，要定期體檢；平時盡量避免吃得過快、過粗，食物溫度最好在 40 攝氏度以下。
4、愛喝酒的人
喝酒最損害肝臟，長期大量飲酒會使肝細胞反復受損，導致肝硬化，而由肝硬化轉化成肝癌的比例高達 70%。肝癌還有兩個重要致病因素，即病毒性肝炎和黃曲黴素，後者多出現在黴變食物中。
建議：接種肝炎疫苗，有肝炎者要特別重視限酒，並養成健康飲食習慣，如不吃黴變食物等。
5、愛吃肉和久坐不動的人
腸癌與糖尿病、高血壓等有著近似的基因發病機制。反映到生活方式上，主要是常年吃肉過多、缺少膳食纖維攝入；久坐少動、不按時排便等。肥胖者更易中招。
建議：少吃多動。少吃油炸、煎炸、醃制食品，每周吃紅肉不超過 1 斤；適量增加運動量，養成定時排便的習慣。
6、經常加班熬夜的人
癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期，假如夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發生變異的細胞不輕易被及時清除，從而可能導致癌癥的發生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡，也易使更多的致癌物進進人體。
建議：盡量安排好時間，盡量少熬夜，有些還要通宵的，這種情況下對身體的影響非常大，所以要早睡早起，鍛煉一下身體是很好的。
7、經常憋大小便的人
尿液中一般含有一種或幾種致癌物質，均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多，如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物和次級膽酸等致癌物，若經常刺激腸粘膜，也會導致癌變。
建議：不要養成憋尿的習慣，平時感覺要上廁所瞭，就趕緊去，不要等著把覺睡好瞭，或者事情做完瞭，這樣一等就是幾個小時，對自己身體有非常大的傷害。
8、肥胖
據英國癌癥研究中心統計數據顯示，與健康體重女性相比較，肥胖女性罹患各種癌癥的幾率增加瞭近 40%。
目前已確定與肥胖有關系的癌癥包括：乳腺癌 ( 絕經後 ) ，腸癌，胰腺癌，食管癌，子宮 ( 子宮內膜 ) 癌，腎癌和膽囊癌。研究團隊評估計算出，相較於健康體重女性，肥胖女性患有七種癌癥之一的風險高瞭近 41%。
9、特殊職業
對於從事某些特定職業的人來說，他們的患癌的風險可能會比其他人的要大一些。我國衛生部明確提示職業危害已經成為最主要致癌因素之一。
職業性皮膚癌癥高危人群：長期接觸砷礦、砷殺蟲劑和化工的工人以及爐工、瀝青工和樹脂工；經常接觸 X 線和放射線的醫務人員和科學工作者。
對於生產染料和顏料的工人；以及生產橡膠類產品的工人；經常接觸煤焦油和多環芳香碳氫化合物的煤氣工人、鋁制品工人，患膀胱癌的風險就會比不經常接觸的人更大一些。
從業人員除瞭做好自身防護，最好每年都進行一次體檢。如果平時咳嗽、鼻出血等，應及早到腫瘤專科醫院或正規大醫院就診。
