多數寶寶到瞭 4~5 個月時，不再像以前那樣津津有味地一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，醫學上稱這種暫時厭奶狀況為生理性厭食期。雖說生理性厭奶無需治療，但眼見著寶寶每日奶量攝取不足，當媽媽的自然焦急萬分，這時該怎麼辦呢？
原因 1： 註意力分散
隨著生理發育及感官功能的逐漸成熟，寶寶開始對周遭環境產生興趣，在好奇心驅使下，自然對吃分心，吃吃停停。有時正在吃奶，聽到稍有一點兒動靜，小腦袋便左顧右盼，眼睛東張西望，不肯繼續吃奶。有的寶寶在吃奶的時候，還會忽然停下來，做些奇怪的花樣動作。
應對方法
喂奶前半小時不要和寶寶鬥樂玩耍，讓他慢慢安靜下來，便於進入吃奶狀態。
喂奶前關上門窗，關掉電視、音響、電話、手機，傢人也不要隨意在寶寶身邊走動，以保證房間的幽靜。
媽媽喂奶時要放松，寶寶看到媽媽面帶微笑和平靜溫和的眼神，便會安心吃奶。
晚上給寶寶喂奶時，床頭的小燈光線宜柔和。
原因 2：身體不舒服
寶寶開始萌牙時，或打預防針後出現反應時，或生病，如患口角炎、鵝口瘡、上呼吸道感染、消化不良、腹痛、腹瀉、便秘等，會有不同程度的厭吮，不好好吃奶。
寶寶長牙期間，用的奶嘴宜柔軟，孔洞大點的，減少吸吮時造成的疼痛不適。或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調成奶糊，用湯匙喂食。
食積。如果是便秘導致的厭奶，可給寶寶喂點山楂水、保和丸等助消化的中藥，飲食上吃容易消化的食物和富含纖維素的蔬菜、水果，幫助改善便秘的癥狀。
因生病引起的厭奶，應及時帶寶寶看醫生，治好瞭原發病，厭奶現象也就隨之消失。
原因 3：添加輔食後就不愛喝奶瞭
寶寶從 4 個月之後開始添加輔食品，當吃瞭面湯、菜泥、肉泥、蛋黃、蘋果泥等多樣化食物之後，嘗到瞭與母乳、牛奶或奶粉截然不同的味道，寶寶變得喜新厭舊，對吃奶失去瞭興趣，不願喝奶。
針對味覺開始發育、寶寶希望嘗試新口味的特點，媽媽要多花點心思，烹飪出可口的美味輔食，如用排骨湯、雞湯、魚湯等來做蛋羹、面條、米粥等，或用奶為原料，做奶水果羹、蔬菜羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等。周歲以上的寶寶可適當吃些酸奶。口味俱佳營養均衡的美食，既調劑瞭胃口、增進食欲，又保證瞭寶寶健康發育。
原因 4： 胃口不好，總感覺不餓
有些寶寶精神挺好，遊戲玩鬧也正常，但一見喂奶就搖頭不吃，似乎不知道餓。帶寶寶看醫生，也查不出啥毛病。
根據寶寶的月齡安排好喂奶和吃輔食的時間，盡量保持一定的規律，吃的食物一定要容易消化，在吃奶前至少 1 個小時不要給寶寶吃東西，也不要喝太多水。
每天花一些時間帶寶寶運動。如陪寶寶在遊泳池戲水，使用嬰兒健身架等，給寶寶做做被動體操，伸伸胳膊、伸伸腿，撫觸，捏脊等，加大寶寶的運動量，有助於促進胃腸道蠕動，增強食欲。
註意消除季節性食欲不振。天氣太熱或過冷，將影響到寶寶的食欲，導致厭奶。因此，在季節交替變化時要呵護好寶寶，室內溫濕度適宜，可改善和避免寶寶食欲下降。
原因 5：奶嘴選得不好
人工喂養的寶寶，如選用的奶嘴太硬，吸孔太小，奶水滴得太慢，吮吸費力或吸孔過大，奶水滴得太快、嗆奶等，都容易造成寶寶的不適感，導致寶寶厭吮、厭奶。
給寶寶選奶嘴一定要留意奶嘴的設計，根據月齡選擇好奶嘴的材質、形狀、型號，以適合寶寶的需要。喂奶前先測試，把奶瓶倒過來，隻要奶水從奶嘴口一滴滴均勻地陸續滴出，說明奶嘴的口徑大小合適，便於寶寶順利吸吮。
原因 6：轉奶方法不當
根據寶寶的月齡和對營養的需求更換奶粉，這個過程叫作轉奶。如果寶寶平時所喝的奶粉忽然被更換瞭，一時適應不瞭新的奶粉口味，就容易引起厭奶，出現拒奶行為。
給寶寶轉奶不能太突然，要慢慢過渡。開始換奶粉時，將兩種奶粉混合著吃，先在老的奶粉裡添加 1/3 的新奶粉，吃瞭兩三天後，如寶寶沒什麼不適，再新舊奶粉各 1/2 混合吃兩三天，再老的 1/3、新的 2/3 吃兩三天，待寶寶完全接受新品種後，就用新奶粉取代舊奶粉。
請註意，在轉奶的那些天，不要添加其他新輔食。在寶寶打預防針或感冒、發燒，拉肚子、起皮疹時，可不要轉奶哦。
另外，寶寶厭奶的話你們也可以嘗試下面這些方法：
1. 營造理想的進食環境
大多數寶寶在安靜的場所比較容易專心吃奶。有條件的情況下，喂奶時房間裡最好隻有媽媽和寶寶，喂奶的小環境光線可以暗一點，最好沒有哨雜聲音的幹猶。
2. 適時調整寶寶的吃奶情緒
喂奶前不要讓過度逗玩寶寶，這樣寶寶到瞭吃奶時，比較能進入狀態。你也可以用歌聲吸引他，久而久之就會摸索出規律——哪些歌對哄吃奶有效果，哪些隻能起到相反的作用。
3. 拉長兩頓飲食之間的時間
可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間，喂養不要過於頻繁，在吃奶前至少 1 個小時不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多。
PS：月齡小的寶寶並不適宜采取饑餓療法。如果寶寶不肯吃，註意補充水分，喝一些開胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等。如果寶寶吃瞭一點，吃多吃少不要太過介意。
4. 嘗試輔食
6 個月的寶寶可以嘗試輔食瞭，剛開始喂一些簡單的米糊，讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源，一來多多少少吃一點，二來也訓練寶寶的口腔適應性，將來對固體食物的接受度會比較好。
5. 促進食欲用藥
必要時，醫師可以使用一些促進食欲的藥，對一部份小朋友也許有幫忙。
6. 補充維生素
對於喝奶量很少的寶寶，這也是一個不錯方法。
7. 加大寶寶的運動量
經常帶寶寶出門走動走動；在室內活動時，使用一些工具：通常比較常用的有嬰兒遊泳池、嬰兒健身架、大龍球等。
當然你可以花些時間和寶寶一起做運動，比如洗完澡做做撫觸，自學一點嬰兒推拿，捏脊也行，還可以給寶寶做做嬰兒被動操。這些都可以增加寶寶都食欲。
溫馨提示：
當然，除瞭生理性的厭奶期之後，有些寶寶厭奶也可能是病理性的哦！
所以爸媽要做的第一件事情，就是要排除病理性厭奶，比如寶寶有鵝口瘡、急性咽喉炎或呼吸道炎或腸胃炎的話，口腔疼痛、鼻塞沒法換氣、嘔吐腹瀉肚子痛的 ; 以及一些慢性疾病，雖然不明顯，但寶寶的臉色、精神、長個情況都不會很好，如果超過 2 個月瞭，或者個頭明顯偏小，就要去醫院看看，是不是有什麼潛在疾病 ; 還有更嚴重的就是敗血癥，是最嚴重的厭奶情況之一，如果寶寶厭奶的同時，還有煩躁不安或昏昏欲睡、呼吸急促、高熱、嘔吐等等，馬上去醫院。
如果寶寶一切正常，啥事都沒，那就是正常的生理性厭奶，短則一兩周，長則一兩個月，基本就會恢復過來。
