相信各位小夥伴的對這種的菜很熟悉吧!小編昨天晚上才剛吃。不過下面這條新聞可把小胖嚇的夠嗆!
這種菜叫做莧菜,菜身軟滑、菜味濃,入口甘香,有潤腸胃清熱功效。由於本身含有植物色素,煮出來的菜湯呈紫紅色,十分可口,還可促進凝血、增加血紅蛋白含量。
現在這種菜正當季,很多人傢裡都會買來吃。但是,請註意瞭!莧菜並不是人人都適合吃!
案例一
近日,揚州 22 歲女孩小丁看見市場的莧菜很新鮮,於是買回來煮瞭一大碗,吃瞭下去。
可是晚上臨睡前,小丁突然全身發癢,面部還起瞭紅色的腫包。於是她趕緊到醫院去檢查,醫生診斷,莧菜是一種感光性蔬菜,由於小丁吃後在外照射瞭陽光,休息又不好,所以出現瞭過敏癥狀!
案例二
2015 年某天早上,河南駐馬店一位阿婆在吃完莧菜之後,出門去逛街,結果到中午手腳全腫瞭,臉部黑紫,如同包公,當時就嚇壞瞭傢人:
另外,她腳趾、手指頭都呈幹黑狀,摸起來非常堅硬,已不能動彈:
這位阿婆已 70 歲,當時直接送到瞭醫院的 ICU 搶救,還下瞭病危通知書。醫生表示,莧菜感光強,加上老人吃後在太陽下暴曬,發生瞭植物性日光性皮炎,情況一度危殆。
什麼是植物性日光性皮炎?
夏季常見的莧菜、灰灰菜、薺菜、馬齒菜等都是喜光的感光性蔬菜。有些人吃瞭這類蔬菜後,裸露的皮膚被夏季烈日長時間暴曬,有發紫、發癢、灼熱以及彌漫性腫脹等過敏性反應,這種現象醫學上稱之為 " 植物日光性皮炎 "。
Q:這麼可怕,那這些菜還能吃嗎?
醫生提醒說,蔬菜盡管放心吃,隻要不在烈日下長時暴曬就沒問題。
吃莧菜還需要註意什麼?
脾虛易瀉或便溏者慎服。莧菜禁忌與甲魚和龜肉同食。 《食療本草》說:" 莧菜和馬齒莧為細末,等份,與妊娠人常服,令易產也。" 李時珍也說能 " 滑胎 ",故孕婦亦不相宜。。
常見的感光食物有哪些?
常見的感光食物:胡蘿卜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、紫菜、田螺、菠菜、九層塔、韭菜、紅豆。
常見的感光水果:檸檬、木瓜、橘子、無花果、芒果。
莧菜隻是眾多蔬菜其中需要註意的一個,還有一種菜同樣需要外面預防,當屬夏季越來越多的人選擇涼菜,也越來越喜歡新鮮的蔬菜。
食物不是越新鮮越好嗎?
黃花菜就不是如此,吃新鮮反而更不好!
甚至可能致命?這難道是真的?
社會上曾發生過多起吃黃花菜中毒的事件
前段時間,杭州的程女士一傢,在吃瞭一份黃花菜炒雞蛋後,出現瞭嚴重的嘔吐癥狀。隨後被緊急送往瞭杭州市第一人民醫院,後經醫生診斷為黃花菜中毒。
無獨有偶,山東鄒平縣的高中生小趙,也因為吃黃花菜,導致上吐下瀉。而天津市也曾發生過 51 名工人因為吃黃花菜而集體中毒的事件。
實驗測試吃新鮮黃花菜會中毒嗎?
我們用幹黃花菜和新鮮黃花菜分別做瞭一盤菜,然後把它們的湯汁分別給兩組小白鼠喂食。20 多分鐘後,吃瞭新鮮黃花菜的小白鼠出現瞭精神萎靡不振的狀態,趴在地上一動不動,有休克的反應。而吃瞭幹黃花菜的小白鼠,卻依舊非常活潑。
同樣是黃花菜,
為什麼小白鼠會出現不同的反應呢?
新鮮黃花菜裡的秋水仙堿會氧化成有毒物質
專傢介紹,新鮮的黃花菜中,有一種物質叫做秋水仙堿,這種物質本身是無毒的。但是當我們吃下去之後,秋水仙堿會在人體的內部發生氧化反應,從而就轉化成瞭有毒的二秋水仙堿。
秋水仙堿一次攝入 7~65 毫克,就可能因氧化成二秋水仙堿而致命。
而黃花菜中的秋水仙堿含量可不少,一次吃 100 克的新鮮黃花菜就能引發中毒,出現惡心、嘔吐、拉稀以及腹痛等癥狀,更嚴重的會有肌肉疼痛無力、手指腳趾麻木、不正常的瘀傷或者流血等等。
新鮮的黃花菜處理得當也可食用
新鮮的黃花菜隻要在煮食在 70 度以上的水溫中,就可以食用瞭。而我們在市面上能買到的幹貨黃花菜正是經過高溫處理後曬幹,所以就沒有毒性瞭。
如果真的要作死一把一定要吃新鮮的黃花菜,
要註意以下幾點
首先,要將花蕊全部摘掉,因為黃花菜花蕊中的秋水仙堿量最多,摘掉花蕊也就去掉瞭大部分的秋水仙堿。
第二,要註意烹飪方法。秋水仙堿易溶於水,充分加熱後可以被破壞。鮮黃花菜要先用水焯一下,撈出後再放入涼水中浸泡、沖洗,以清除掉有毒物質。
第三,要註意食用量。食用 1- 2 兩(50g-100g)新鮮黃花菜就可能引起急性中毒,嚴重時還可能會出現血便的情況,食用量要控制在 50g 以下,起到嘗鮮作用即可。
除瞭鮮黃花菜,水仙也會導致秋水仙堿中毒,不能吃。