夏天總想喝水?不是因為熱,可能是這 5 種病的征兆

08-03

炎炎夏日,除瞭防曬霜、墨鏡、遮陽傘之外,大多數人離不開的,一定還有礦泉水或者涼白開。

其實夏天總口渴,喝水多,主要是因為隨著氣溫的升高,人的出汗量也會明顯增加。汗水中的主要成分是水,以及氯化鈉、鉀和鈣等電解質。

流汗讓身體失水,人自然會感到口渴,到處找水喝,這很正常。不正常的是,如果無論喝多少水都依然口渴難耐,並且已經持續一段時間,可能要警惕是否是其他疾病的征兆,比如以下 5 種:

第一,持續口渴不緩解,要首先考慮糖尿病

(圖片來源:123rf.com.cn 圖庫)

美國印第安納大學傢庭與運動醫學醫生 Kimbre Zahn 提到,經常口渴、喝水多與糖尿病的關系最為密切。

正常情況下,吃完東西以後身體所分泌的胰島素會讓血液中的葡萄糖進入細胞,穩定血糖的同時為身體提供能量。糖尿病患者或者因為胰腺功能異常無法分泌胰島素(1 型糖尿病),或者因為胰島素分泌不足或身體對胰島素作用不敏感(2 型糖尿病)而致使葡萄糖無法進入細胞,隻得滯留在血液裡。

為瞭將多餘的糖分盡快排出,腎臟會產生更多尿液。可排尿多瞭,身體的失水量也會跟著一起增加。所以糖尿病的典型癥狀就是,不停地喝水,不斷地口渴。

第二,尿崩癥和遺傳因素有關

正常情況下,一方面血液中多餘的水分(體液)會在腎臟的幫助下輸送至膀胱,然後隨尿液排出。另一方面當身體缺水(比如出汗)時,腎臟又會想方設法將水分(體液)留在血液中,這時排尿量會相應減少。

Zahn 形象地比喻道,腎臟就是一個身體水分調節裝置。一旦這個裝置發生故障,腎臟不管身體是否缺水都一個勁兒地將體液運往膀胱,勢必會導致排尿大量增加,然後加劇口渴。

尿崩癥屬於遺傳病,不過慢性腎功能障礙或者藥物因素也可導致尿崩癥的發生。

第三,女神 " 安迪 " 一緊張就想喝水,可能因為低血壓

(來源:電視劇《歡樂頌》)

電視劇《歡樂頌》中的職場精英 " 安迪 " 一緊張就狂喝水的橋段,並非毫無依據。美國傢庭醫生 Mia Finkelston 指出,長期的精神壓力可能會導致腎上腺功能障礙,進而引發低血壓和重度口渴,通過喝水及時向血液中補充水分可以幫助血壓回升至正常水平,也算是一種積極正向的解壓辦法。

第四,經期口渴難耐,或許是因為貧血

貧血意味著血液中紅細胞數量的減少和體液的快速丟失,這會讓人感到口渴。美國國立心臟、肺和血液研究所(NHLBI)認為,女性月經量過大是貧血的最常見,也最不易被發現的原因之一。

第五,口幹舌燥,還可能是藥物副作用

一些藥物可能會有口腔幹燥的副作用,比如抗抑鬱藥、降壓藥、抗組胺(抗過敏)藥物等等。此外,年齡因素也是導致口幹的重要原因之一,老人更容易產生 " 口幹舌燥 " 的困擾。無論什麼原因,隻要發現必須持續喝水停不下來,就要及時看醫生。

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