每一個人都要吃飯，但是，不同的人有不同的吃飯習慣。一些人喜歡用一邊的牙齒吃飯，並且以成為瞭自己的習慣，長期用一邊的牙齒吃飯會對人有害處嗎 ? 其實長期隻用一邊牙齒吃飯是會有一定危害的，引起臉型不對稱也可以預計。
長期用一側牙齒吃飯，會有什麼影響 ?
1、導致臉型不對稱
大傢長期用一側牙齒吃東西，這會對大傢的臉部造成不良的後果，長期下去，很有可能會導致大傢的臉部發生變形，出現一邊大，一邊小的現象。而且嚴重的，會因為長期用一邊牙齒吃飯的人從而造成面部不對稱，使臉部不好看。
2、引起蛀牙
長期用一邊的牙齒吃飯，不光對臉部造成嚴重的變形，而且會對裡面的牙齒造成危害。如果使用一邊的牙齒吃飯，就會容易造成蛀牙，會讓大傢感到很難受。於是，那一些人就會想盡辦法把蛀牙去掉，這個過程會讓大傢感到很難受。所以，大傢要用兩側的牙齒吃飯，就會避免不必要的麻煩。
3、引發口腔疾病
如果長期用一側牙齒吃飯，會導致口腔出現一些疾病，這會對大傢的身體傷害很大。大傢在正常情況下吃東西的時候，如果用左右交替的方式來使用自己的牙齒，這樣使用牙齒吃飯不僅能發揮自己的牙齒咀嚼的作用，更好的嚼碎食物，還可以幫助大傢預防齲齒。
4、牙齒間異物的堆積
如果大傢每一個人都長期用一側的牙齒吃飯的話，那麼不用的那一側牙齒會因為缺少與食物之間的摩擦，從而使那一些用一側牙齒吃飯的人，牙冠的表面或者是牙與牙之間造成堆積非常多的異物。
三大原因也會導致臉部變形
1、永遠往同一方向側睡
臉往下伏著睡或側睡的人都有引致臉歪斜的危機 ! 側睡時永遠往同一個方向睡，身體半邊的負擔便會大大增加。偶爾轉換睡姿，試試仰臥睡覺吧 !
2、無意識駝背
無意識地駝背的人很多，女生駝背除瞭外型不好看，更容易引起身體或臉型歪斜。如果沒有挺直身軀的意識便很難改善問題，因此站立時腹部要有挺胸的意識，坐著時盡量坐在整個椅子上，腰要有挺直的意識。另外，身體最容易歪斜的部位不是腰背而是「頭」! 隻要頭不要往前傾便能夠改善駝背。
3、托腮
休息、疲倦、無聊時很多人可能會托腮，可是這樣會破壞下顎骨的左右平衡，加上臉部肌肉柔軟容易歪斜，長時間托腮會引致臉型變形，隨時有「大臉」的危機 ! 為免臉型變歪，平日要註意 !
原來都是一些不起眼的小事，但影響臉型的發展那就是大事啦 ! 不想看著鏡子裡的臉越來越走樣，還不快快從現在開始戒掉這些壞習慣 !
