大傢都知道夏季最適合吃的水果是西瓜，可是很少有人知道秋季適合吃什麼水果。秋季葡萄新鮮上市，多吃葡萄不僅能益氣補血、還能清熱解毒。
秋季吃葡萄清熱解毒
中醫認為葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿。人體在經歷瞭一個炎熱潮濕的夏季後，體內聚集瞭大量的毒素，而且內熱重、身體困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節，適當多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。
抗病毒殺細菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
防癌抗癌
葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。
抗貧血
葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素 B12，尤其是帶皮的葡萄發酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素 B12。12～15 毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益於治療惡性貧血。
不同顏色的葡萄具體功效有差異：
紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉酶在紅葡萄皮裡含量最豐富，最好連皮一起吃。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。綠葡萄則偏重於清熱解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養腎、黑頭發的功效更為突出。
葡萄不能和什麼同吃？
吃葡萄好處多多，但是需要註意的是葡萄最好別與牛奶、水等食物一起吃，以免危害健康。
葡萄和牛奶
葡萄會強化腸胃的酸度，使得牛奶難以消化吸收，嚴重者還有可能導致腹瀉。
葡萄和補鐵藥、補鈣藥
鞣酸就像一塊 " 吸鐵石 "，如果您正在吃補鐵藥和補鈣藥，就不要和葡萄一起吃，因為剛補進去的鈣鐵在還沒有被吸收的時候就立刻被鞣酸給吸走瞭，嚴重時還可能凝固成結石。所以，建議兩者要隔開半小時後再吃。
葡萄和水
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。因為葡萄與水、胃酸 " 混 " 在一起，會急劇氧化、發酵，加速腸道蠕動，從而會產生腹瀉。
葡萄和磺胺類藥物、消化酶類藥物
葡萄含有酒石酸等酸性成分，它會提高腸道的酸度，影響藥物的吸收；而治療泌尿道感染的磺胺類藥物，在酸性環境中容易結晶。所以當兩者相遇的時候，磺胺類藥物就很容易變成結晶，沒能發揮作用。
一些消化酶類藥物，也是一樣的道理。所以磺胺類藥物、消化酶類藥物最好與葡萄隔開半小時再服用。
如果你也愛吃葡萄，最好註意上述食用禁忌哦！
