什麼植物適合放在臥室內呢，
小編給大傢推薦一些，
不僅能改善居室環境，
還可以幫助睡眠，
一起來看看吧！
蘆薈
蘆薈有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在臥室，可以讓你熟睡一整晚。
蘆薈夜間吸收室內的二氧化碳，還可以凈化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等 ~ 放盆它等於安裝瞭一個迷你 " 生物空氣清新器 "，時刻幫你的傢轉換清新的空氣。
並且蘆薈是十分常見又好養的，傢裡放上幾盆，給室內裝飾添上一抹清新綠色。
薰衣草
薰衣草著名的安眠效果不用多說瞭吧，香味能夠使人放松身心、撫慰心靈、緩解壓力，放在臥室給你一個美好的睡眠。
放一把薰衣草在枕頭底下，可是天然健康的安神藥。
另外薰衣草的花色優美典雅，淡淡的紫，作為傢庭盆栽，隨便放窗臺也是一個非常漂亮的裝飾呢。
長壽花
長壽花，也叫壽星花，學名聖誕伽藍菜，是一種多肉植物，它能緩解室內幹燥，起到加濕效果，在夜間凈化空氣，讓你甜甜入夢。
長壽花不僅開花漂亮而且花期能長達 4 個多月，也就是說可以欣賞上好長一段時間的鮮花。
花種有各種顏色，除瞭臥室，擺在客廳或者陽臺都是一個極好的裝飾品。
薄荷
薄荷能散發出淡淡的清涼香氣，能平緩緊張的情緒、使身心歡愉，放在臥室，讓你晚上睡個美美的覺。
而且薄荷十分好養，薄荷枝放入裝滿水的玻璃瓶中，放到有陽光的地方（不要暴曬），一周後，水中的部分就會長出根來。
對土壤的要求也不高，濕潤的土中紮一個約 2 厘米的洞，薄荷栽入洞中掩埋好即可，約一周後就會長出新葉片啦。
薄荷葉還能作為食物的點綴，如果是你烘焙小達人，用幾片薄荷葉去點綴，能變得和米 . 其 . 林餐廳一樣的高大上！
茉莉花
茉莉花是一種天然的睡眠幫手，放一盆在臥室，茉莉的香氣助於提升睡眠質量、減少焦慮、改善情緒 ~ 保準你一覺睡到大天亮！
它葉子翠綠，花色潔白，香氣濃鬱，是很常見的觀賞盆栽，放客廳放餐廳都是一個漂亮的裝飾 ~
並且茉莉花還有著良好的保健和美容功效，花朵還可以用來飲食泡茶。
非 . 洲茉莉
非 . 洲茉莉原名灰莉，它和茉莉花可是完全不一樣的科種哦 ~！它產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用，夜晚能不斷放出清新的氧氣，放在臥室可使人放松、讓你睡得香。
它葉子比茉莉花要大很多，花期也短，主要觀葉，翠綠厚實的葉片作為傢居裝飾，視覺上能夠給人一種愉快之感。
這麼一大盆，隨便擺放在傢裡，都會很好看。
但是如果你對其中的某個花有過敏情況的話，就不要擺放啦。
臥室擺些助眠的植物
既能讓你晚上睡的香
又能裝飾屋子充滿藝術氣息
趕快擺上一盆
夜晚睡個美美的覺吧
⊙註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用
